Tuy nguyên nhân dẫn con người đến với thuốc lá chỉ là sự bắt chước ngẫu nhiên, nhưng họ lại rất khó từ bỏ cảm giác hạnh phúc, sảng khoái mà nó đem lại....
Nước detox hiện nay được rất nhiều chị em yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách để có món nước detox vừa đẹp vừa ngon!...
Những loại thực phẩm không chứa caffein dưới đây sẽ giúp tinh thần bạn tỉnh táo, đồng thời tiếp thêm năng lượng cho ngày mới....
Các động tác yoga kéo dãn cơ giúp cơ thể được thư giãn, giải tỏa căng thẳng để tinh thần được sảng khoái, theo Bright Side....
Với những bài tập này, các mẹ sẽ có tinh thần sảng khoái hơn trong lúc chờ ngày vượt cạn....
Áp lực học tập, các mối quan hệ nhiều khi khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng. Hãy làm theo các cách dưới đây để lấy lại tinh thần....
Hãy thử làm những cách sau đây, bạn sẽ thấy mọi thứ tiến bộ và tuyệt vời hơn cả mức tưởng tượng....
Lợi ích sức khỏe của rau là điều không cần bàn cãi nhưng bạn có biết nó cũng khiến tâm hồn chúng ta sảng khoái hơn không?...