Dược thiện từ sen

Sen là dược thảo quý, nhiều bộ phận được dùng làm thuốc rất tốt. Đặc biệt, từ sen có thể chế biến thành món ăn - bài thuốc....

Dùng sen chữa mất ngủ giảm béo

Các bài thuốc từ sen này rất đơn giản và có hiệu quả cao....

Thực phẩm 'vàng' giúp bạn ngủ ngon

Sữa tươi, anh đào, chuối, các loại rau màu xanh đậm, đậu xanh, mật ong hay sản phẩm từ sen sẽ đưa bạn vào giấc ngủ ngon....

Tâm sen phòng rối loạn nhịp tim

Tâm sen giúp an thần, chữa chứng mất ngủ, điều trị tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim......

Thực phẩm trị chứng mất ngủ

Mất ngủ là chứng bệnh thường gặp ở nhiều lứa tuổi, có rất nhiều nguyên nhân....