Chế độ dinh dưỡng tuyển chọn trong tuần sẽ trở nên lãng phí hoàn toàn bởi những cuộc vui 'thả phanh' vào cuối tuần của bạn....
Đôi khi chỉ cần những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày cũng có thể mang lại những cải thiện đáng kể về sức khỏe thể chất và tinh thần....
Chế độ dinh dưỡng tuyển chọn trong tuần sẽ trở nên lãng phí hoàn toàn bởi những cuộc vui 'thả phanh' vào cuối tuần của bạn....
Nếu có sự chuẩn bị và duy trì lối sống tích cực, chúng ta sẽ có những năm tháng tuổi già hạnh phúc để tận hưởng cuộc sống....