Có nhiều thói quen khi tắm tưởng vô hại nhưng nếu duy trì trong thời gian dài, bạn sẽ gặp phải những vấn đề nghiêm trọng tới sức khỏe....
Thời tiết oi bức của mùa hè khiến cơ thể liên tục cảm thấy nóng, cách để hạ nhiệt nhanh nhất chính là tắm nước lạnh, tuy nhiên mấy ai đã biết hết về hậu......
Tắm nước lạnh nghe qua có vẻ hại sức khỏe nhưng lại có những lợi ích không ngờ. Theo dõi 4 lợi ích bất ngờ khi tắm nước lạnh sau nhé bạn!...
Hầu hết chúng ta đều thích cảm giác thoải mái nhưng một số nghiên cứu cho thấy, một chút khó chịu đôi khi lại có lợi cho sức khỏe....
Tiếp xúc với nhiệt độ lạnh làm cơ thể tăng sự trao đổi chất, do đó làm tăng tốc quá trình oxy hóa....
Bởi tắm trong các trường hợp này có thể gây đột quỵ và dẫn tới tử vong....
Đúng cách ở đây chính là tắm với các nguyên liệu đặc biệt nhưng rất dễ kiếm....
Theo các chuyên gia ăn uống, việc bạn nhai như thế nào đóng một vai trò rất lớn trong việc giảm cân....
Những hành động tưởng như nhỏ nhặt này đang tàn phá làn da của bạn....
Là một trong những hoạt động phổ biến, diễn ra thường xuyên nhưng liệu bạn đã biết duy trì các thói quen tắm sao cho việc tắm rửa hiệu quả nhất?...
Ông Madala, 101 tuổi ở Nam Phi luôn tắm nước lạnh để cơ thể khỏe mạnh và tình dục lâu bền....
Tắm nước lạnh ngoài việc giúp giải độc cơ thể, giảm cân hiệu quả còn giúp cải thiện tinh thần và tăng cường lưu thông máu....
Anh họ tôi nói rằng vì tập tắm nước lạnh từ nhỏ, kể cả trong thời tiết lạnh như hiện nay, nên rất khỏe. Tôi thử như anh nhưng được mấy ngày thì bệnh luôn.......
Hầu hết chúng ta đều thích cảm giác thoải mái nhưng một số nghiên cứu cho thấy, một chút khó chịu đôi khi lại có lợi cho sức khỏe....
Tiếp xúc với nhiệt độ lạnh làm cơ thể tăng sự trao đổi chất, do đó làm tăng tốc quá trình oxy hóa....
Ông Madala, 101 tuổi ở Nam Phi luôn tắm nước lạnh để cơ thể khỏe mạnh và tình dục lâu bền....
Mỗi cách tắm có một tác dụng riêng....