4 bước giúp bạn tập luyện giữ dáng đạt hiệu quả cao nhất
Kế hoạch tập luyện giữ dáng đòi hỏi bạn cần phải có sự bền bỉ cùng quyết tâm cao độ trong suốt một thời gian dài....
Phái đẹp tập luyện giữ dáng thế nào trong 100 năm qua
Những năm 1920 phụ nữ tập giãn cơ đơn giản, ngày nay có nhiều lựa chọn như yoga, zumba, gym để vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh, theo Elle....