Những thực phẩm cần cho người thiếu máu thiếu sắt
Sắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu...
Bổ sung sắt dài ngày có thể gây viêm gan, xơ gan, tiểu đường
Bổ sung sắt quá liều trong thời gian dài còn có thể gây ra các nguy cơ như tổn thương gan, bệnh cơ tim, tăng đường máu....
