Sau khi sinh con, người mẹ cần cho con bú sớm, bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu và bú đến 24 tháng tuổi....
Theo y học cổ truyền, vừng đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, bổ ngũ tạng, hư nhược....
Sau khi sinh con, người mẹ cần cho con bú sớm, bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu và bú đến 24 tháng tuổi....
Nghỉ ngơi không đủ, cho bé bú cữ ngắn có thể khiến mẹ bị thiếu sữa cho con....
Nhiều bà mẹ mới sinh con không đủ sữa cho con bú hoặc sữa loãng...
Không có bà mẹ nào là không có đủ sữa cho con bú trong những tháng đầu....
Rau lang tươi luộc chín có tác dụng nhuận tràng. Rau lang có vị ngọt, mát, nhờ chứa nhiều chất xơ nên giúp nhuận tràng rất hay....