Bạn muốn sống thọ hơn? Đừng ngồi quá 30 phút mỗi ngày!

Bí quyết sống khỏe cho dân văn phòng là chỉ cần bạn đứng lên sau mỗi 30 phút làm việc. Cực kỳ đơn giản mà chẳng hề tốn kém!...

4 mối nguy chết người ngang ngửa hút thuốc lá mà chúng ta chưa bao giờ để tâm

Hút thuốc lá có thể gây ra những tổn hại hết sức nghiêm trọng, nhưng bên cạnh đó vẫn còn nhiều mối nguy khác mà bạn chưa từng quan tâm đến....