Làm sao kiểm soát tâm trạng cáu gắt khi mãn kinh?

Muốn kiểm soát được tâm trạng cáu gắt khi mãn kinh, điều quan trọng nhất là bạn cần nhận thức được đây chỉ là một giai đoạn bình thường của cuộc đời mình....