Sau sinh được 1 tháng nên ăn gì?

Chế độ ăn uống sau sinh một tháng là vô cùng cần thiết để có sữa cho con bú và mẹ sớm phục hồi sức khỏe sau khi vượt cạn. Vì vậy, trong những bữa ăn hàng......

Lòng đỏ trứng gà: Nguồn năng lượng quý cho sức khỏe

Protein trong lòng đỏ trứng gà là nguồn canxi và phốt-pho dồi dào cho cơ thể....