Sự thật về cách giảm chướng bụng được cho là chuẩn

Chướng bụng là hiện tượng khá phổ biến trong cuộc sống hàng ngảy ở mỗi người nhưng không phải ai cũng nắm rõ những thông tin....

Thời điểm tốt nhất để bổ sung các loại thực phẩm

Sau khi dùng bữa, nếu biết cách 'bổ sung' thực phẩm 'vàng' hợp lý sẽ giúp dưỡng chất phát huy được hiệu quả tối ưu....