10 cách giúp thanh lọc phổi tự nhiên hiệu quả

Phổi có vai trò quan trọng trong cơ thể, cung cấp oxy và đào thải khí CO2. Việc thanh lọc và làm sạch phổi là điều vô cùng cần thiết, đặc biệt ở những......

Bổ sung omega thế nào cho đúng?

Nên sử dụng liều tới 3g omega-3 là an toàn, trên mức này là không có lợi cho sức khỏe....

Trong quả chuối có một phần rất quý, người ăn hay bỏ đi vì không biết

Những sợi xơ tưởng chừng tầm thường nhưng lại là một trong những bộ phận dinh dưỡng quan trọng nhất trong quả chuối....

Thực phẩm chế biến sẵn sẽ là cứu tinh của nhân loại

Nếu như có thể quay ngược thời gian về thời điểm cách đây vài trăm năm, phần lớn trong số chúng ta sẽ dành cả ngày làm việc quần quật trên đồng ruộng,......

3 cách trị táo bón nhanh nhất cho trẻ em và người lớn, bà bầu

Chứng táo bón khiến cơ thể bạn khó chịu? Hãy tham khảo các cách trị táo bón nhanh nhất sau đây để áp dụng với từng nhóm đối tượng trẻ em, người lớn hay......

Lưu ý về phương pháp phá thai một tháng tuổi

Phá thai là một trong những việc làm hết sức hệ trọng và cần được thực hiện trong điều kiện bảo đảm về các yếu tố an toàn như phương pháp phá thai, tuổi......

Bài thuốc chữa ung thư tiền liệt tuyến từ các thực phẩm tự nhiên

Ung thư tiền liệt tuyến là một căn bệnh có thể phòng ngừa và điều trị được. Trong đó, chế độ ăn lành mạnh cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng. Người......

Ngăn ngừa chứng tắc động mạch bằng thực phẩm

Có một số loại thực phẩm từ tự nhiên giúp bạn thông động mạch một cách an toàn hiệu quả nhất....

Làm sạch cơ thể tự nhiên bằng rau củ quả tự nhiên

Làm sạch cơ thể không những giúp bạn luôn cảm thấy khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng mà còn giảm thiểu nhiều nguy cơ mắc bệnh....

10 cách tăng năng lượng với thực phẩm

Để tăng năng lượng với thực phẩm, bạn nên tránh xa cafein, ăn một bữa ăn sáng giàu năng lượng....