Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn uống trong mùa thu rất cần được chú ý....
Bốn loại quả mùa thu này đều có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, và đặc biệt có thể ngăn ngừa hay chữa ung thư....
Không chỉ giúp làm đẹp da, quả na còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như bảo vệ mắt, cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa mệt mỏi......
Ổi giúp trị tiêu đường, thanh long cải thiện tim mạch, nho ngăn ngừa tế bào ung thư di căn......
Khi ăn hồng, tuyệt đối không sử dụng cùng lúc với thịt ngỗng, khoai lang, các món ăn có chứa chất tanh....
Khi ăn hồng, tuyệt đối không dùng chung với đồ tanh, không ăn khi đói; khi bị cảm lạnh tuyệt đối không được ăn dưa hấu....