Bài thuốc hay trị chứng mất ngủ
Giấc ngủ rất cần thiết để duy trì mức độ hoạt động bình thường của các chức năng nhận thức, tư duy, sáng tạo và linh hoạt....
Thời gian biểu khoa học cho người mất ngủ
Dưới đây là lịch trình giờ giấc để những người bị chứng mất ngủ có thể cải thiện sức khỏe do thiếu ngủ....
Hợp chất trong mía giúp trị chứng mất ngủ
Hợp chất tự nhiên octacosanol được chiết xuất từ mía, dầu mầm lúa mì, dầu cám gạo và sáp ong giúp giảm bớt chứng mất ngủ do căng thẳng gây ra....
