Bỏ qua những bước chăm sóc này khiến cơ thể bạn trở nên thiếu sức sống, làm tăng quá trình lão hóa, ảnh hưởng rất nhiều đến vóc dáng và nhan sắc....
Dưới đây là 10 mục tiêu bạn cần thực hiện ngay để khỏe mạnh cả năm, theo Boldsky....
Bỏ qua những bước chăm sóc này khiến cơ thể bạn trở nên thiếu sức sống, làm tăng quá trình lão hóa, ảnh hưởng rất nhiều đến vóc dáng và nhan sắc....
Năm mới là sự khởi đầu tuyệt vời để thay đổi bản thân, sắp xếp lại công việc, tạo thêm thói quen và theo đuổi thứ mình đam mê....
Một năm sắp qua đi với nhiều sự thay đổi trong cuộc sống. Những vẫn còn những việc bạn nên làm trước khi năm mới bắt đầu....
Quá trình 'vượt cạn' lấy đi rất nhiều sức lực của chị em, vì vậy sau khi sinh quan trọng nhất là nghỉ ngơi để hồi phục sức khỏe....