Loại vitamin D nào dễ hấp thu hơn?

Vitamin D là một chất dinh dưỡng mạnh mẽ giúp ruột hấp thụ canxi, nó cũng liên quan đến một số lợi ích sức khoẻ khác....

Những sai lầm thường gặp khi bổ sung canxi

Bổ sung quá liều lượng, uống cùng với sữa, chưa hiểu rõ canxi hữu, vô cơ... là những sai lầm nhiều người mắc phải....

Phát hiện mới: ăn nấm để bổ sung vitamin D

Liệu một dĩa nấm xào tươi ngon có thể thay thế những viên thuốc bổ sung vitamin D bạn uống hằng ngày? Chuyên gia sẽ cho bạn câu trả lời....

Cần bổ sung canxi và vitamin D3 đúng thời điểm

Ở mỗi con người, từ khi sinh ra tới trưởng thành và già đi phải trải qua các giai đoạn phát triển và hoàn thiện xương....

Uống vitamin D3 đúng cách cho người lớn

Vitamin D3 rất quan trọng trong việc xây dựng và duy trì xương chắc khỏe. Vậy cách uống Vitamin D3 dành cho người lớn như thế nào đúng cách nhất? Cùng......

Những tác dụng của vitamin D3 với trẻ em mẹ nên biết

Nhiều mẹ luôn cho rằng, việc trẻ bị thiếu canxi sẽ khiến cơ thể còi cọc, chậm lớn, chân bị vòng kiềng... Thế nhưng, nghiên cứu đã chứng minh rằng, chính......