Vì sao cơ thể không thể thiếu vitamin D

Vitamin D như 'lớp vữa' để xây đắp nên bộ xương cơ thể, nó còn giúp chống trầm cảm, giảm huyết áp, ngăn ngừa ung thư vú, bệnh tim....

6 lý do bạn nhất định nên ăn sữa chua hàng ngày

Ngoài vitamin D và canxi, sữa chua còn rất giàu vitamin và khoáng chất như vitamin B12, kẽm, phốt pho, riboflavin và i ốt....

BS Nguyễn Thị Vân: Mối quan hệ giữa vitaminD với hiện tượng răng mọc chậm

Trẻ chậm mọc răng thường do thiếu canxi để phát triển các mầm răng....

5 chất dinh dưỡng phụ nữ nhất định phải bổ sung

Khi phụ nữ có tuổi cần bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh, chống lại các bệnh nguy hiểm....