Vitamin D như 'lớp vữa' để xây đắp nên bộ xương cơ thể, nó còn giúp chống trầm cảm, giảm huyết áp, ngăn ngừa ung thư vú, bệnh tim.
Cùng theo dõi Infographic dưới đây để biết được những lý do khiến cơ thể không thể thiếu vitamin D.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!