Khả năng thích ứng của bệnh nhân ung thư

Lập kế hoạch

Nhiều nhất có thể, bạn hãy duy trì công việc thường ngày của bạn bằng việc giải quyết một số vấn đề, như là làm công việc vặt trong nhà và làm theo những sở thích riêng mà bạn yêu thích.

Đề nghị giúp đỡ không phải là dấu hiệu của tình trạng yếu đuối. Hãy xem xét đến việc thuê ai đó hoặc yêu cầu một người thân giúp đỡ. Bạn có thể tìm được một y tá hoặc y công đã quen với công việc ở bệnh viện giúp đỡ bạn trong các việc như:

- Chăm sóc thân thể, như là tắm hoặc giặt quần áo

- Các việc vặt trong nhà, như là lau dọn nhà và đi chợ

- Chăm sóc khéo léo như làm cho bạn thấy dễ chịu và cho uống thuốc.

Bạn hãy duy trì công việc thường ngày của bạn bằng việc giải quyết một số vấn đề. (Ảnh minh họa: Internet)

Cũng như có lúc bạn cần thời gian cho riêng mình, các thành viên trong gia đình bạn cũng cần có thời gian để nghỉ ngơi, giải trí và chăm lo cho những việc khác của họ. Chăm lo đến việc nghỉ ngơi là cách mọi người có thể có được thời gian mà họ cần. Trong việc chăm lo cho việc nghỉ ngơi, một người nào đó đến nhà và chăm sóc cho bạn trong khi các thành viên của gia đình vắng nhà. Hãy để cho bác sĩ hoặc nhà công tác xã hội biết được nếu bạn muốn biết thêm về sự chăm sóc lấy lại tinh thần và sức lực.

Vợ chồng

'Bệnh ung thư của chồng tôi đã làm cho tôi hoảng sợ. Anh ấy luôn luôn cần sự chăm sóc của tôi và chúng tôi đã luôn cùng làm mọi việc với nhau. Tôi sợ rằng tôi không có đủ sức khoẻ để giúp anh ấy vượt qua bệnh tật. Tôi đã sợ rằng anh ấy có thể không qua khỏi được. Tôi sợ phải nói về nỗi lo lắng của tôi với anh ấy vì tôi không muốn làm cho anh ấy buồn'.

Chồng, vợ bạn hoặc bạn của bạn có thể cảm thấy sợ hãi căn bệnh ung thư cũng giống như bạn thôi. Bạn có thể cảm thấy lo âu, ít hy vọng hoặc sợ hãi. Bạn có thể thấy khó mà có được một người mà bạn yêu mến chăm nom.

Mọi người thường phản ứng trở lại với căn bệnh ung thư theo nhiều cách khác nhau. Một số người thì không chấp nhận rằng ung thư là một căn bệnh nghiêm trọng. Những người khác thì đã cố gắng quá nhiều để trở thành những người hộ lý tại gia 'lý tưởng'. Và một số người thì từ chối nói chuyện về ung thư. Đối với hầu hết mọi người, việc nghĩ đến tương lai là thật kinh khủng.

Sẽ có ích nếu bạn và những người gần gũi với bạn có thể nói ra những nỗi sợ hãi và lo lắng. Bạn có thể muốn được gặp một nhà tư vấn có thể giúp đỡ cả hai người khi nói về những cảm giác này.

>> Xem thêm: Hỏi đáp về bệnh ung thư vú