Hôi miệng là tình trạng khá phổ biến diễn ra ở nhiều người với mọi độ tuổi khác nhau. Hôi miệng khiến bạn bị mất tự tin giao tiếp, ngại nói chuyện, ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc. Bạn cũng đã tốn kha khá một khoản tiền cho việc mua các loại sản phẩm kem đánh răng, nước súc miệng đắt tiền nhưng tình trạng hôi miệng vẫn không có dấu hiệu cải thiện. Chính vì vậy, hôm nayLily & WeCare sẽ mách bạn cách trị hôi miệng bằng gừng vô cùng đơn giản và không tốn kém. Mời các bạn cùng tham khảo!
Khái niệm hôi miệng là bệnh gì?
Hôi miệng là một bệnh lý về răng miệng khiến cho hơi thở có mùi hôi khó chịu. Nguyên nhân chính là do các loại vi khuẩn hình thành trong miệng khi các mảng bám và cao răng không được làm sạch sau khi ăn. Trong miệng có rất nhiều loại vi khuẩn khác nhau và các mùi hôi được sản sinh là do sự phân huỷ protein thành axit amin.
Tuy nhiên, hôi miệng cũng là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm như: ung thư phổi, viêm cuống họng, viêm thực quản, viêm loét dạ dày, hiện tượng trào ngược dịch vị dạ dày cũng khiến hơi thở có mùi hôi và chua.
Có thể thấy hôi miệng là triệu chứng của khá nhiều vấn đề nguy hiểm, do đó nếu cảm thấy hơi thở của mình xuất hiện mùi hôi khó chịu thì bạn nên đi thăm khám nha sĩ để xác định rõ nguyên nhân và được điều trị sao cho hiệu quả nhất. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng gừng tươi để hỗ trợ điều trị tình trạng hôi miệng này.
Gừng có những tác dụng gì?
Gừng được biết đến là một loại gia vị trong các món ăn hằng ngày. Gừng có vị cay giúp khử mùi tanh cho một số món ăn. Không chỉ là gia vị thơm ngon, gừng tươi còn là nguyên liệu trong đông y học.
Trong gừng có chứa các thành phần như: zingiberen, tinh dầu, curcumen, các hợp chất alcol geraniol, linalol, borneol, zingeron, zingerol... Có tác dụng chữa được rất nhiều bệnh như: đau bụng kinh ở phụ nữ, chữa trị cảm cúm, sốt cao, đau đầu, rét, say xe, tụt huyết áp, ho do viêm phế quản, điều trị các bệnh viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp và các rối loạn khác về cơ bắp... Ngoài ra, gừng tươi còn giúp giảm stress và chữa hôi miệng một cách hiệu quả.
Cách trị hôi miệng bằng gừng tươi
Gừng tươi là nguyên liệu khá dễ tìm. Bạn có thể dễ dàng mua được nó ngoài chợ hoặc siêu thị với giá thành rất rẻ. Chính vì thế việc sử dụng gừng để chữa hôi miệng vừa hiệu quả lại tiết kiệm thời gian, chi phí cho mọi người. Để áp dụng phương pháp này, bạn thực hiện theo các bước như sau:
- Đầu tiên, cần chuẩn bị 2 - 3 củ gừng tươi, đem rửa sạch rồi thái lát mỏng. Đem đun cùng với 350ml nước lạnh đến khi nào sôi thì tắt bếp. Sau đó cho nước gừng ra, có thể vớt gừng ra hoặc để lại tùy ý. Khi nào nước nguội thì dùng nước đó để súc miệng.
- Nên súc miệng trong khoảng từ 5 đến 10 phút, mỗi ngày 2 hoặc 3 lần, thực hiện đều đặn mỗi ngày. Bạn sẽ thấy hiệu quả chữa hôi miệng sau 1 thời gian kiên trì thực hiện. Không chỉ sạch miệng, cho hơi thở thơm mát, mà nước gừng còn ngăn ngừa được bệnh sâu răng, viêm lợi, vàng răng,...
Lưu ý khi dùng gừng để trị hôi miệng
Một vài lưu ý mà bạn cần nhớ khi thực hiệntrị hôi miệng bằng gừng:
- Khi súc miệng không được uống luôn nước gừng, đặc biệt là đối với những người chuẩn bị mổ hoặc sau khi mổ bởi nó có thể chứa nhiều vi khuẩn.
- Không được kết hợp gừng tươi với aspirin và coumarin (nếu dùng phải cách 4 giờ)
- Không nên sử dụng gừng đối với những người bị tiểu đường, người mắc bệnh tim, phụ nữ mang thai, người bị huyết áp cao. Bởi gừng có tính nóng, có thể làm ảnh hưởng tới thai nhi, đồng thời làm tăng huyết áp.
- Không nên uống nước gừng khi người đang vã mồ hôi nắng, vào buổi tối và mùa hè nóng.
- Để hiệu quả, bạn không nên gọt vỏ mà chỉ cần rửa sạch là được.
- Chú ý thực hiện thường xuyên, đánh răng đều đặn môi này và không ăn những thực phẩm nặng mùi như: hành, tỏi, mắm... không sử dụng chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá,...
- Bạn cũng cần phải hiểu rằng, cách chữa hôi miệng bằng gừng không phải là phương pháp chữa khỏi hoàn toàn được hôi miệng được. Nguyên lý tác động của phương pháp này là dùng gừng để làm ức chế vi khuẩn, át đi mùi hôi khó chịu chứ không thể tiêu diệt sạch vi khuẩn. Chỉ cần bạn ngưng không áp dụng thì tình trạng hôi miệng sẽ lại tái phát.
- Tuy nhiên, để điều trị triệt để các bệnh lý về răng miệng, nhất là hôi miệng, bạn nên chủ động đến gặp bác sĩ nha khoa uy tín để được kiểm tra sức khỏe răng miệng. Nên đi lấy cao răng định kỳ 3 tháng/lần để loại bỏ được hết mảng bám gây hôi miệng.
Phương Hoa
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!