Rất nhiều mẹ sau khi sinh băn khoăn không biết thời gian bao lâu thì được ra đường, đi lại, gặp gỡ bạn bè... Hiện tại không có một khoảng thời gian nào được quy định rõ cho vấn đề này. Quan trọng là các mẹ cảm thấy bản thân đủ sức khỏe và thoải mái thì đều có thể thực hiện việc ra ngoài sau thời gian ở cử dài hay ngắn. Các mẹ có thể tham khảo những kinh nghiệm của các mẹ bầu đi trước để có thể áp dụng vào trường hợp mà mình đang gặp phải.
Thời gian dài hay ngắn tùy thuộc vào sức khỏe của người mẹ
Hiện nay, thời gian bao lâu thì được ra đường mà người mẹ có thể áp dụng sau sinh sẽ phụ thuộc vào sức khỏe của mẹ. Thông thường các mẹ sẽ ở cử 1 tháng hoặc ít nhất là 3 tuần sau sinh thì mới có thể tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Vì thời gian này, sức khỏe của người mẹ dần hồi phục và em bé cũng bắt đầu quen với không khí mới lạ khác khi bé còn trong bụng mẹ.
Tuy nhiên không phải người mẹ nào cũng có nhiều thời gian để toàn tâm toàn ý chăm cho con vì họ còn vướng nhiều thứ cần phải giải quyết. Khi thấy bản thân sức khỏe đã dần hồi phục và thoải mái, các mẹ hoàn toàn có thể ra ngoài nhưng phải phải chú ý che chắn cẩn thận. Không nhất thiết phải nghiêm khắc về việc bao lâu thì được ra đường sau sinh ở bất cứ một thời gian nào.
Một số ông bà xưa quan niệm người phụ nữ sau sinh nở phải “giam chân” ở nhà ít nhất là 3 tháng thì mới được bước ra đường, tuy nhiên đối với thời đại ngày nay thì thời gian 3 tháng là quá “an toàn” và không cần phải nhất nhất tuân theo như thế nữa.
Vậy các mẹ nói gì về thời gian "quy định" ra ngoài sau sinh?
Có thể nói với người phụ nữ hiện đại ngày nay, họ sống khá thoải mái và hiện đại. Vậy liệu những kinh nghiệm của ông bà ta đưa ra, là phụ nữ sau sinh phải ở cữ ít nhất 3 tháng mới được ra ngoài có được chị em ủng hộ. Hãy lắng nghe chia sẻ từ các bà mẹ bỉm sữa về "quy định" thời gian ra đường sau sinh dưới đây:
Theo mẹ có nickname Gigi – doan chia sẻ trên diễn đàn webtretho về quan niệm 3 tháng sau sinh mới được ra đường như sau: Quan niệm đẻ xong không được ra đường trong 3 tháng là sai cực. Thời gian mà mẹ bao lâu thì được ra đường đến tận 3 tháng là quá dài. Mẹ bị úm thiếu không khí trong lành dễ sinh bệnh hơn, lại không được phơi nắng thiếu cả vitamin D thì làm gì sữa mẹ đủ chất cho con. Tớ sinh xong dù lu bu với con nhưng ngày nào cũng ráng ra hành lang ngồi tí hít thở khí trời. Sanh xong 15 ngày là đi chợ, nấu nướng rồi.
Mình chỉ theo khoa học mà làm thôi chứ quan niệm xưa cũ của các cụ chẳng ai chứng mình được đúng hay sai. Mình quan niệm kiêng là kiêng cả đời chứ kiêng có vài tháng thì thấm tháp vào đâu. Các cụ ngày xưa ai mà sanh xong được nằm phỗng một chỗ chăm con tránh gió tránh nước thì chỉ có địa chủ cực giàu có người làm chăm cho, chứ thời ấy đói bỏ xừ, vừa sanh xong phải ẵm con ra đồng cày ruộng, không thì chạy giặc thì có.
Một bà mẹ khác có tên mẹ_bé_bi cũng bày tỏ quan điểm về vấn đề sau sinh bao lâu thì được ra đường của bản thân mình như sau: Khi ở một mình hay với bố mẹ chồng, mình cũng muốn lượn lắm nhưng sợ các cụ không cho bảo ra đường gió máy hậu sản chết. Mình ở với bố mẹ chồng nhưng mình muốn làm gì thì làm ông bà cũng chả ý kiến. Mình không kiêng gì, về vấn đề tắm gội thì khi thấy sờ vào nước không gai người thì đi tắm. Còn khi ra ngoài đường mà thấy không bị ù tai hay chóng mặt thì cứ ra. Khi ăn uống thì ăn thả phanh, cái gì cũng ăn, vừa ăn vừa theo dõi output của con.
3 việc nhất định phải biết để chăm sóc thai phụ sau khi sinh thường
Những vấn đề thường gặp về sức khỏe khi mang thai 3 tháng cuối
Luyện tập thể thao trong ba tháng cuối thai kỳ như thế nào?
Bà bầu hạn chế truyền dịch dù buồn nôn, không ăn được?
Sau khi sinh nổi nhiều mụn trứng cá
Và còn nhiều ý kiến khác cho rằng: Tóm lại là bạn hãy lắng nghe cơ thể của mình để tự rút ra là có phải kiêng hay không? Mình chả kiêng gì cả, sau 17 ngày là mình phóng xe đi chợ ầm ầm, mặc dù vết mổ vẫn còn đau. Sau sinh người mình gầy nhom, kiêng khem nữa chắc chết... Hay có những bà mẹ dũng cảm chia sẻ: Mình một tháng lượn ra đường đi ăn sáng với ba cháu rồi, còn đánh răng ngày 2 lần, nếu không đánh răng chắc chết.
Bên trên là một số ý kiến khá thoáng của các bà mẹ hiện đại ngày nay, về thời gian ở cử sau sinh. Tuy nhiên không hẳn 100% các bà mẹ đều suy nghĩ như thế, vẫn còn có những trường hợp chị em cảm thấy tin tưởng vào những kinh nghiệm của những người đi trước. Và có thể thấy rằng, ở mỗi giai đoạn sống khác nhau sẽ có những quan niệm và tư duy cũng khác nhau. Cũng giống như lời chia sẻ của mẹ Chip_270308:Theo mình các cụ ngày xưa kiêng cũng có cái lý của các cụ, mình không kiêng có cái lý của mình. Vì ngày xưa kiêng tắm, làm gì có nhà tắm, tắm ở bờ giếng, bờ ao... tông hống toang hoáng, gió lùa nên dễ ốm dễ đau kiêng là đúng rồi. Các cụ bảo nằm than vì phòng trống, gió lạnh thì phải sưởi than. Còn việc kiêng ăn món nọ món kia, vì ngày ngày chỉ có mò cua bắt ốc lên ăn mà nấu nướng nên người mới sinh cần phải kiêng nếu ăn vào dễ bị đau ốm... Còn mình giờ ở phòng kín, đồ ăn thì nhiều chế biến đa dạng. Nên có kiêng thì cũng nên kiêng theo khoa học.
>>> Xem thêm:Mẹ bị viêm họng: Có nên cho bú?
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!