Mẹ ngủ nghiêng bên phải dễ dẫn đến thai lưu

Ở giai đoạn cuối của thai kì, thai ngủ nằm ngủ nghiêng về bên phải có thể có nguy cơ thai chết lưu cao hơn các tư thế ngủ khác. Đặc biệt trong 3 tháng cuối, nguy cơ này còn tăng gấp đôi so với những thai phụ ngủ nằm nghiêng về bên trái.

Các chuyên gia nhấn mạnh mối liên quan giữa tư thế ngủ của mẹ với sự chuyển động của con. Mẹ nằm nghiêng bên phải nhiều sẽ khiến em bé khó di chuyển hơn và dẫn đến thai lưu.

Một nghiên cứu với hơn 450 phụ nữ - trong đó có 155 người đã gặp trường hợp thai chết non – cho kết quả là, nguy cơ thai lưu với những người ngủ nằm nghiêng bên trái là 1.96% trên 1.000 ca sinh. Con số này tăng lên 3,93 trên 1.000 phụ nữ mang thai ngủ ở bất kỳ vị trí khác, và cao hơn một chút đối với những người nằm ngửa. Những phụ nữ có thai chết lưu ở giai đoạn sau 28 tuần - đã được hỏi về lối sống, và so sánh với các bà mẹ mới, những người đã mang thai khỏe mạnh.

Mẹ ngủ nghiêng bên phải dễ bị thai lưu (ảnh: Internet)

Tỷ lệ thai chết non ở những người đi vệ sinh một lần hoặc không đi vào ban đêm cao gấp hai lần so với những người thường xuyên đi vệ sinh. Những người ngủ nhiều vào ban ngày trong những tháng cuối cũng làm tăng nguy cơ thai chết lưu. Các phát hiện này cũng còn liên quan đến các yếu tố như tuổi tác, tình trạng hút thuốc lá, chỉ số cân nặng cơ thể… trong đó, các yếu tố này tăng thì nguy cơ cũng cao hơn.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Auckland, New Zealand, cho thấy hạn chế lưu lượng máu cho em bé có thể là một lý do của tình trạng này. Mẹ ngủ nghiêng bên phải hoặc nằm ngửa sẽ làm giảm lưu lượng máu qua một tĩnh mạch lớn từ chân đến tim, ảnh hưởng tới việc cung cấp máu cho tử cung. Trên tạp chí Y tế British (Anh), các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, tư thế ngủ tốt nhất trong thai kỳ có thể có khả năng làm giảm tỉ lệ thai chết lưu.

Các kết quả nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, 3/4 phụ nữ mang thai ngủ chủ yếu là ngủ nghiêng về phía bên trái – con số này cao hơn so với những phụ nữ không mang thai. Tuy nhiên, cũng phải nói rằng, tư thế ngủ không hoàn toàn là nguyên nhân khiến thai chết lưu, vì vậy các thai phụ không nên cảm thấy đó là lỗi của mình nếu chẳng may rủi ro này xảy ra.

>>Xem thêm:

Hỏi - đáp về mang thai

Tư vấn trực tiếp: Nói với con về giới tính

Dạy về giới tính thế nào để trẻ không xấu hổ?

Để trả lời câu hỏi 'con sinh ra từ đâu'