Nguy cơ vô sinh rình rập từ thói quen hàng ngày

1. Đạp xe lâu

Đạp xe là bài tập thể dục được nhiều nam giới yêu thích và luyện tập thường xuyên để giúp đôi chân săn chắc. Nhiều quý ông cho rằng đạp xe càng lâu, lợi ích càng nhiều. Tuy nhiên, thực tế là 'cái gì quá cũng không tốt'. Bạn đã từng nghĩ đến cảm giác của 'cậu nhỏ'? Nếu đạp xe quá lâu sẽ gây tổn thương đến cậu nhỏ dẫn đến sưng tấy, từ đó trở thành chướng ngại vật với nghĩa vụ làm chồng của các chàng. Lí do là yên xe được cấu tạo rất thô cứng và nhô ra trước. Do đó trong quá trình di chuyển, cậu nhỏ phải liên tục cọ xát với yên xe. Hãy luyện tập ở mức độ vừa phải, tránh để lợi bất cập hại.

Đạp xe là bài tập thể dục được nhiều nam giới yêu thích và luyện tập thường xuyên (Ảnh minh họa: Internet)

2. Ngồi lâu trên ghế sofa mềm

Đây là một lưu ý quan trọng với các quý ông đã được y học chứng minh là có ảnh hưởng không tốt tới 'cậu nhỏ'. Khi ngồi bình thường, chúng ta luôn có điểm tựa là xương hông vậy nên 'cậu nhỏ' luôn ở trong khung thành khá an toàn. Tuy nhiên, khi ngồi trên ghế sofa mềm, điểm tựa bị hạ thấp, chân gò bó và đồng nghĩa với việc sẽ chèn ép 'cậu nhỏ'. Tư thế này làm cản trở quá trình lưu thông máu và gây tổn hại cơ chế cương dương.

3. Thường xuyên sử dụng sản phẩm tạo mùi hương

Là phụ nữ, ai cũng muốn làm cho bản thân quyến rũ hơn, muốn giữ các vật dụng trong nhà luôn ngát hương nhờ nước xả vải, lăn khử mùi, nước hoa… Nhưng chính những sản phẩm này lại vô tình là nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ vô sinh. Bởi lẽ, trong các sản phẩm này, chất tạo mùi hương phthalates lại là một hóa chất độc hại dẫn đến rối loạn chức năng sinh lý ở nữ giới, từ đó khiến chị em không có khả năng mang thai.

Nước hoa là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nữ (Ảnh minh họa: Internet)

4. Sử dụng các thực phẩm đóng hộp

Hiện nay các thực phẩm đóng hộp đã xuất hiện tràn lan trên thị trường và có mặt trong nhiều căn bếp của các gia đình. Sự lựa chọn thực phẩm nhanh, thuận tiện này ảnh hưởng không tốt đến chức năng tình dục ở nam giới. Trong các thực phẩm này, trái ngược với lượng rất ít kali lại chứa một lượng lớn natri. Đây là lí do khi sử dụng các sản phẩm này sẽ làm huyết áp tăng, lượng máu tới cơ quan sinh dục bị hạn chế, sẽ không thể cung cấp đủ lượng máu lưu thông trong khi quan hệ. Nghiêm trọng hơn, hóa chất bisphenol-A được sử dụng để phủ hộp thức ăn sẽ làm cho hệ thống nội tiết tố nam bị phá vỡ. Đây là nguyên nhân nhiều nam giới phải đối mặt với nguy cơ rối loạn cương dương.

5. Sử dụng chất tạo ngọt nhân tạo

Để tạo hương vị thơm ngon cũng như tăng tính thẩm mỹ cho các sản phẩm, nhà sản xuất thường sử dùng các chất tạo ngọt nhân tạo như aspartame. Tuy nhiên, khi ăn những sản phẩm có chất này sẽ cản trở quá trình cơ thể sản xuất serotonin - một chất làm tăng ham muốn và hạnh phúc, và dopamine - chất xúc tác kích thích quan hệ. Ngoài ra, các chất tạo ngọt có thể gây ra chứng trầm cảm hay đau nhức đầu.

Vũ May