Mụn chính là kẻ thù 'không đội trời chung' với các chị em phụ nữ.
Trên thực tế, ai cũng ít nhất 1 lần gặp phải tình trạng mụn bùng nổ mà nguyên nhân có thể là do dị ứng mỹ phẩm, dị ứng nguồn nước, stress hay 'vân vân và mây mây' các vấn đề khác.
Để không làm mất nhiều thời gian của các quý cô, mới đây trang làm đẹp Byrdie đã có buổi nói chuyện với bác sĩ David Lortscher - bác sĩ Da liễu có tiếng tại Mỹ, trong buổi trò chuyện này, bác sĩ Lortscher đã đưa ra loạt thành phần nên lựa chọn cho da mụn, bên cạnh đó bác sĩ cũng đưa ra routine chăm sóc da dành cho da mụn với các bước cực kỳ cơ bản mà không quá nhiều sản phẩm, bên cạnh đó không thế thiếu những lời khuyên cực kỳ hữu ý giúp quá trình trị mụn của bạn trở nên hiệu quả hơn.
Chuyên gia da liễu/Bác sĩ y khoa David Lortscher
Bác sĩ David Lortscher theo học tại trường đại hoạ Y khoa Washington University. Hiện tại ông đang giảng dạy tại trường UCSD (University of California, San Diego) - là một trong những trường đại học hàng đầu tại Hoa Kỳ. Bác sĩ Lortscher cũng là người sáng lập ra Curology năm 2014 - trang web với mục đích tư vấn online cũng như cung cấp các giải pháp trị mụn dành cho bệnh nhân. Ông cũng đã giúp rất nhiều người qua trang web trực tuyến này.
Các thành phần mà da mụn nên lựa chọn
Trên thực tế, nhiều quý cô đang bị theo quá nhiều trào lưu du nhập, từ trào lưu chăm sóc da 10 bước hay trào lưu da thuỷ tinh/mật ong mà quên mất rằng không phải làn da nào cũng như nhau. Nhiều người thậm chí còn mua vô tội vạ các sản phẩm giúp loại bỏ mụn cũng như vết thâm mụn một cách nhanh chóng mà không cần biết trong sản phẩm đó có chứa hoạt chất nào tốt hay không tốt. Đây cũng là vấn đề mà bác sĩ David Lortscher muốn nhấn mạnh trong lần chia sẻ này.
Theo bác sĩ David Lortscher, cách thành phần mà làn da mụn nên dùng đó là:
- Benzoyl peroxide, sulfur, BHA (salicylic acid), and AHA (glycolic acid hay lactic acid) - đây là các thành phần thường có trong các sản phẩm điều trị mụn mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở các hiệu thuốc. Lortscher nhấn mạnh 'Tôi thường khuyên bệnh nhân bắt đầu với 1 thành phần để xem làn da của mình 'dung nạp' thành phần đó như thế nào rồi mới sử dụng thêm thành phần khác'.
- Một số thành phần khác cũng có tác dụng tích cực trong việc điều trị mụn như:tretinoin (giúp ngăn ngừa mụn, cải thiện sắc tố da); niacinamide (chất chống oxy hoá có nguồn gốc từ vitamin B3 giúp chống lại mụn trứng cá và làm sáng da); zinc pyrithione hay còn gọi là kẽm pyrithione (có khả năng ức chế vi khuẩn và ngăn ngừa mụn);clindamycin và azelaic acid(đều có tác dụng ngăn ngừa mụn trứng cá).
Các thành phần nên tránh bao gồm: isopropyl myristate, laureth-4 hay sodium lauryl sulfate. Bên cạnh đó cũng cần tránh các sản phẩm có chứa dầu dừa hay shea butter (bơ hạt mỡ) bởi chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến cho tình trạng mụn thêm trầm trọng.
Quy trình chăm sóc da dành cho da mụn
David Lortscher đưa ra routine cơ bản nhất dành cho da mụn mà bạn có thể tham khảo vào buổi sáng và tối như sau:
- Buổi sáng sử dụng sữa rửa mặt phù hợp, David Lortscher gợi ý sản phẩm mà ông thường khuyên bệnh nhân dùng đó là Humane's Benzoyl Peroxide Acne Wash có giá 21$ (khoảng 470.000 VNĐ), đây là loại sữa rửa mặt có chứa thành phần 10% benzoyl peroxide giúp làm sạch sau đó dùng thêm kem chống nắng.
- Buổi tối cũng rửa mặt sạch với sản phẩm làm sạch phù hợp với da, tiếp đến dùng kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ dành cho da mụn.
Humane's Benzoyl Peroxide Acne Wash là loại sữa rửa mặt được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng cho bệnh nhân. Tuy nhiên vì có chứa thành phần 10% benzoyl peroxide nên không phù hợp lắm với da nhạy cảm.
Bác sĩ David Lortscher khuyên các bệnh nhân của mình nên thêm sản phẩm có chứa Vitamin C vào quy trình chăm sóc da hàng ngày, ông gợi ý sản phẩm Paula's Choice Resist C15 Super Booster giá 49$ (khoảng 1,1 triệu VNĐ). 'Bổ sung một chất chống oxy hoá hàng ngày sẽ giúp hạn chế ảnh hưởng của tia cực tím đối với làn da. Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Vitamin C kích thích sự sản xuất collagen giúp hạn chế nếp nhăn, ức chế sự hình thành melanin. Nếu sử dụng sản phẩm có chứa Vitamin C hàng ngày thì bạn chớ quên bôi kem chống nắng đều đặn' - David Lortscher nói.
Paula's Choice Resist C15 Super Booster giá 49$ (khoảng 1,1 triệu VNĐ)/20ml
Lortscher cũng cho biết thêm: 'Khi vào hè, đối với những người có làn da nhạy cảm nên giảm bớt tần suất sử dụng các sản phẩm có chứa AHA (alpha hydroxy acids), retinol. Nên sử dụng những sản phẩm dưỡng da có kết cấu nhẹ'.
Một số lưu ý khác
Bác sĩ bác sĩ David Lortscher nhấn mạnh 3 điều quan trọng:
'Hãy luôn nhớ rằng không có bất cứ một routine chuẩn nào phù hợp với mọi tình trạng da mụn. Tôi thường khuyên các bệnh nhân nên bắt đầu với sản phẩm có chứa thành phần như: Kẽm pyrithione, salicylic acid, benzoyl peroxide, hay sulfur. Làn da mỗi người là khác nhau vì vậy mà tốt nhất là bạn nên thử xem sản phẩm nào phù hợp với mình'.
'Tôi thường thấy nhiều người thiếu kiên nhẫn trong việc điều trị mụn, điều này thật sự không nên bởi bạn biết đấy, thông thường để thấy hiệu quả của 1 sản phẩm bạn phải mất từ 6 - 8 tuần, hoặc nhanh nhất là 3 -4 tuần. Việc điều trị mụn là cả một quá trình và không nên tính bằng ngày'.
'Đối với những làn da mụn hay dễ lên mụn, bạn cần tạo lập cho mình thói quen đọc thành phần của các sản phẩm mà bạn có ý định mua nếu không muốn tình trạng mụn của mình trở nên tồi tệ'.
Nguồn: Byrdie
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!