Những cách để giảm đau tức ngực ở phụ nữ

Nguyên nhân gây căng tức ngực thường gặp

- Trước chu kỳ 'đèn đỏ': Ngực có thể trở nên căng và gây ra cảm giác tức, khó thở trước chu kỳ kinh nguyệt. Đây là lúc các hoóc-môn thay đổi, cơ thể giữ một lượng nước khá nhiều, gây ứ đọng, tạo ra các dấu hiệu giúp bạn biết ngày 'đèn đỏ' sắp đến gần.

- Dấu hiệu của mang thai: Khi bắt đầu những tháng đầu tiên của thai kỳ, 'núi đôi' cũng sẽ có các dấu hiệu khó chịu dữ dội.

- Do chấn thương vùng ngực: Khi va chạm, vòng 1 cũng thường có các triệu chứng đau tức, cùng với đó là cảm giác đau nhức ở vùng cổ, lưng. Điều này hay xảy ra nhất với những người có vòng 1 quá khổ, thậm chí nó có thể xảy ra ngay cả khi chỉ có những va chạm nhẹ hay khi vận động mạnh. Biện pháp hữu hiệu nhất cho bạn là hãy mặc các loại áo ngực có thể cố định ngực chắc chắn như áo ngực thể thao hoặc áo ngực có gọng đỡ.

Xem video lời khuyên để giảm đau tức ngực:

>> Xem thêm:Giảm đau tức ngực khi cai sữa cho bé