Những lưu ý khi đi máy bay dành cho mẹ bầu

Hiện nay, việc di chuyển bằng đường hàng không đã trở nên vô cùng tiện lợi và dễ dàng do đó được rất nhiều người sử dụng một cách thường xuyên. Tuy nhiên, với mẹ bầu thì việc đi máy bay không phải lúc nào cũng an toàn như với người bình thường, đặc biệt là những mẹ bầu có sức khỏe yếu. Dưới đây, Lily & WeCare sẽ đưa ra một số lưu ý khi đi máy bay dành cho mẹ bầu để các mẹ có thể bảo vệ sức khỏe cũng như cảm thấy thoải mái nhất có thể trong trường hợp phải đi máy bay.

1. Thời điểm tốt nhất để đi máy bay

Nếu được lựa chọn thời gian đi máy bay, tốt nhất mẹ nên đi vào khoảng 6 tháng đầu khi mang thai. Đặc biệt, 3 tháng giữa thai kỳ là thời điểm vàng để bạn di chuyển bằng máy bay hay bất cứ phương tiện nào. Trong khoảng thời gian này, bạn đã không còn bị hành hạ bởi những cơn ốm nghén khó chịu và cơ thể bạn cũng chưa đến mức nặng nề cho việc đi lại. Ngoài ra, trong thời gian 3 tháng mang thai cuối, mẹ bầu nên nghỉ ngơi, chăm sóc sức khỏe để chờ đón em bé ra đời chứ không nên trải qua những chuyến đi dài và phải ngồi trên máy bay quá lâu. Lưu ý khi đi máy bay dành cho mẹ bầu đó là mẹ cũng chỉ nên đặt lịch bay trong 3 tháng đầu trong trường hợp mẹ bầu bắt buộc phải đi, còn không thì mẹ cũng nên tránh bởi trong 3 tháng đầu, nguy cơ sảy thai là khá cao.

Thực tế, nếu mẹ bầu có sức khỏe tốt và không bị mắc các vấn đề nào nghiêm trọng thì bạn hoàn toàn có thể di chuyển bằng máy bay cho đến tận tuần thứ 36.

2. Những vấn đề có thể xảy ra khi mẹ bầu đi máy bay

Những chuyến bay dài trên 5 giờ có thể khiến cho mẹ xuất hiện các cục máu đông. Để khắc phục tình trạng này, mẹ có thể mua dự phòng các loại tất chân chuyên dùng cho những người hay bị tình trạng này. Ngoài ra, mẹ bầu có thể di chuyển một chút trên máy bay để hạn chế tình trạng này, kết hợp với việc uống thật nhiều nước.

Ngoài ra, những trường hợp nên thận trọng khi đi máy bay đó là mẹ bầu mắc tiểu đường, cao huyết áp, có tiền sử sinh non. Mẹ nên đến gặp bác sỹ để kiểm tra sức khỏe của mình thường xuyên, từ đó mới biết được sức khỏe của mình có cho phép việc lên máy bay hay không.

Những động tác giúp mẹ bầu thư giãn khi ngồi lâu trên máy bay

3. Lưu ý về quy định của hãng hàng không

Một số hãng hàng không như Vietnam Airlines sẽ có những quy định khá nghiêm ngặt đối với bà bầu như yêu cầu cung cấp đủ các giấy tờ xác nhận tình trạng sức khỏe cho nhân viên của hãng hàng không tại sân bay, không thực hiện chuyến bay đối với phụ nữ ở tuần cuối trước ngày dự sinh và với phụ nữ mang thai sau 32 tuần mà không có giấy chứng nhận sức khỏe của bệnh viện.

Ngoài ra, có một số trường hợp bạn nhất định phải chuẩn bị các giấy tờ chứng nhận sức khỏe nếu như muốn thực hiện chuyến đi của mình. Các trường hợp đó là

- Đã từng sinh đôi hoặc sinh ba

- Mang thai bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo.

- Chưa xác định rõ ràng thời gian mang thai

- Có vấn đề về sức khỏe hoặc có thể xảy ra trục trặc khi sinh

4. Chuẩn bị trước khi lên máy bay

• Những vấn đề thường gặp về sức khỏe khi mang thai 3 tháng cuối

• Luyện tập thể thao trong ba tháng cuối thai kỳ như thế nào?

• Bà bầu hạn chế truyền dịch dù buồn nôn, không ăn được?

• Xét nghiệm sàng lọc tim bẩm sinh, những điều cần biết

• Quy định về thời gian làm việc cho phụ nữ mang thai

Lưu ý khi đi máy bay dành cho mẹ bầu đó là bạn nên đặt vé máy bay từ sớm. Cùng với đó, nên hoàn tất các thủ tục cần thiết về chứng nhận sức khỏe theo quy định của hãng hàng không mà bạn đi.

Khi chuẩn bị hành lý để lên máy bay, mẹ hãy nhớ mang theo nhiều nước để uống. Nên mặc những bộ quần áo rộng rãi, thoải mái để có thể di chuyển dễ dàng trong các khoang hành khách nếu như mẹ muốn.

Trước khi lên máy bay, đảm bảo việc ăn uống để cơ thể cảm thấy thoải mái nhất. Khi thắt dây an toàn, mẹ cần lưu ý để dây ở vị trí dưới bụng, ngang qua phần xương chậu. Nếu dây an toàn quá chật, mẹ nên nới lỏng bớt ra hoặc nhờ các tiếp viên hàng không giúp đỡ.