Những trò chơi vận động cho trẻ 0 – 6 tháng tuổi

Trẻ từ 0 - 6 tháng tuổi là giai đoạn tiền để cho toàn bộ quá trình phát triển của trẻ sau này. Đây là giai đoạn cha mẹ cần chăm sóc toàn diện cho bé để tạo điều kiện thuận lợi giúp trẻ phát triển sức khỏe, chiều cao cũng như trí óc.

Bên cạnh việc áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, đúng đắn thì cha mẹ không nên quên những trò chơi vận động, những môn thể thao đơn giản mà hữu ích dành cho trẻ từ 0 - 6 tháng tuổi để trẻ phát triển được chiều cao cũng như kích thích sự hoạt bát, năng động của trẻ sau này. Dưới đây làm một số môn thể thao vận động mà cha mẹ có thể áp dụng:

Trò chơi với bóng

Đây là môn thể thao khá đơn giản mà bất cứ bà mẹ nào cũng có thể áp dụng cho con. Bạn chỉ cần đặt một số quả bóng nhỏ ở phía trên một chiếc gương nhỏ. Lưu ý chiếc gương này không bị vỡ hay có bất kỳ mảnh vụ nào, đảm bảo an toàn cho trẻ để trẻ có thể dễ dàng với lấy. Những hình ảnh phản chiếu kết hợp với những chuyển động nhẹ nhàng sẽ làm trẻ trở nên thích chí, hứng thú khi bé đang học cách với đồ và giữ thăng bằng cho cơ thể.

Chơi bóng giúp trẻ học cách với đồ và giữ thăng bằng cho cơ thể (Ảnh: Internet)

Môn thể thao 'tạo mục tiêu'

Đây cũng là một trò chơi thể thao vận động được nhiều gia đình áp dụng phổ biến hiện nay cho con em mình. Trò chơi này thực hiện như sau: đặt một món đồ chơi mà trẻ thực sự yêu thích hơi cách xa tầm với của bé khi bé đang nằm sấp trên sàn nhà. Điều này sẽ giúp trẻ có động lực để lẫy người hoặc trườn đến để với lấy món đồ. Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt đồ chơi trước mặt khi con trẻ đang ở tư thế kiềng ba chân hay đang ngồi một mình. Môn vận động này sẽ khuyến khích trẻ tìm mọi cách với lấy đồ chơi, góp phần giúp trẻ tăng được khả năng thăng bằng và hệ xương phát triển hơn.

Chơi nghịch nước

Đây là trò chơi vận động mà cha mẹ nên thực hiện cho con trẻ. Càng cho trẻ tiếp xúc nhiều với nước, sẽ giúp trẻ nhanh chóng trở nên dạn dĩ với nước, thích tắm hơn và có thể dễ dàng học bơi sau này, giúp xương chắc khỏe hơn và nhất là tạo điều kiện cho chiều cao phát triển một cách hiệu quả nhất. Bạn chỉ cần đặt con trong bồn tắm với mực nước phù hợp, có thể khoảng vài cm, khuấy động trẻ chơi với nước nhiều hơn. Sau đó, bạn bắt đầu tập dội nước từ từ lên đầu trẻ để cho trẻ quen dần với môi trường nước, kết hợp với những đồ chơi nhỏ xinh để bé thấy hưng phấn hơn, không sợ nước nữa.

Càng cho trẻ tiếp xúc nhiều với nước, sẽ giúp trẻ nhanh chóng trở nên dạn dĩ với nước (Ảnh: Internet)

Trò chơi bằng tay

Cha mẹ có thể giúp trẻ tập luyện thể dục thể thao bằng cách dạy trẻ vỗ tay, ngoài ra còn hướng dẫn trẻ tập động tác giơ tay lên trên hoặc đưa hai tay sang ngang. Thực hiện đều đặn hàng tuần sẽ kích thích sự phát triển xương tay cũng như tạo sự năng động cho bé. Ngoài ra, đây cũng là thời điểm bé học cách nắm và xòe tay, bạn nên đưa một số đồ vật cho trẻ cầm nắm và nâng lên hay hạ xuống, giúp tay của trẻ trở nên linh hoat và phát triển hơn.

Hồng Nam