Sau khi sinh, mẹ nên sử dụng kem chống nắng nào?

Sau khi sinh, sự thay đổi sắc tố da, hormone và những căng thẳng thường làm da các mẹ xuất hiện mụn, nám... kiến da xấu đi. Đặc biệt, sau khi sinh các mẹ còn bị hạn chế sử dụng kem dưỡng do đang trong thời gian cho con bú, sợ gây ảnh hưởng đến con của mình. Hơn nữa, còn một số mẹ còn bị da nhạy cảm nên không dám sử dụng mỹ phẩm. Nhưng theo nghiên cứu có rất nhiều loại mỹ phẩm có thể giúp các mẹ dưỡng da mà không gây ảnh hưởng đến các bé. Các mẹ có thể dùng kem dưỡng ẩm, kem chống rạn và đặc biệt là kem chống nắng khi ra ngoài nhằm hạn chế tối đa ảnh hưởng của môi trường.

Trong giai đoạn này, làn da của các mẹ thường rất mỏng và yếu, rất dễ bị tổn thương lâu dài nếu sử dụng mỹ phẩm nhiều, đặc biệt là các sản phẩm có tính tẩy mạnh như kem làm trắng, mặt nạ làm trắng, mỹ phẩm loại bỏ hắc tố trên da... Tốt nhất, các mẹ nên chọn kem dưỡng có chức năng làm giữ ẩm cho da, để da tránh bị khô và mịn màng hơn. Vậy nên để tránh khỏi nám da, ngoài việc che chắn các mẹ hãy chọn một loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình.

Điểm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng cho các mẹ sau khi sinh

Làn da của các mẹ sau khi sinh thường yếu và mỏng rất dễ bị tác động của môi trường đặc biệt là nắng và gió. Ánh nắng với tia tử ngoại cao sẽ làm cho da các mẹ đen và sạm nhiều hơn. Do đó, mỗi khi ra ngoài các mẹ nên sử dụng kem chống nắng cho da. Việc thoa kem chống nắng sẽ bảo vệ da khỏi tác động của những yếu tố bên ngoài nhờ vào những dưỡng chất trong kem.

Các mẹ nên lưu ý khi tắm nắng cho bé, vào mùa hè nên chọn thời gian khoảng từ 6h30 đến 7h30 lúc đó tia tử ngoại yếu sẽ không gây ảnh hưởng đến da bạn và bé. Một điều đáng lưu ý nữa là khi ra nắng các mẹ cần bảo vệ cẩn thận cho làn da ở vùng mặt, cổ và ngực nên sử dụng mũ có vành rộng, sử dụng kem chống nắng có thành phần tự nhiên và tránh ra ngoài khi trời nắng gắt.

Vậy nên chọn kem chống nắng nào là tốt cho phụ nữ sau khi sinh?

Những loại kem chống nắng trên thị trường hiện nay được chế biến theo thành phần hóa học hoặc chiết suất từ các thành phần tự nhiên đều được chỉ định dùng cho các mẹ sau sinh. Tuy nhiên, các mẹ nên chọn kem chống nắng có thành phần tự nhiên chứa axit kẽm hoặc oxit titan, vì theo các chuyên gia da liễu, những kem chống nắng này không thấm sâu qua da, nhờ đó an toàn cho bé vì bé còn đang phải bú sữa mẹ.

Một số bí quyết nhỏ giúp các mẹ sử dụng kem chống nắng an toàn

Chọn chỉ số SPF phù hợp

SPF (Sun Protection Factor) có nghĩa là kem chống nắng này có khả năng lọc tia tử ngoại một cách tối đa trong môi trường ngoài trời. Với nhiệt độ trung bình khi ngày hè, các mẹ nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF vào tầm 30 trở lên và sử dụng lại sau 2 giờ. Nếu như các mẹ bị ra nhiều mồ hôi hay trong môi trường nước nên bôi thường xuyên hơn để có thể phát huy tốt nhất công dụng của kem chống nắng trong việc bảo vệ da mẹ trong những ngày hè nóng bức.

Không nên sử dụng kem chống nắng có thành phần hóa học

Khi chọn kem chống nắng các mẹ nên đọc thành phần của chúng để tránh chọn vào các sản phẩm có chứa thành phần oxibenzone. Theo nghiên cứu, thành phần này nếu hấp thụ vào gia sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của các bé. Cụ thể, các bé mắc phải các bệnh như thiếu cân và nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như mạch vành, cao huyết áp. Ngoài ra, Oxibenzone còn ảnh hưởng đến cấc hormone của cơ thể mẹ.

Hạn chế sử dụng kem chống nắng dạng phun

Việc sử dụng kem chống nắng dạng xịt rát tiện nhưng độ che phủ không đều do lúc xịt mẹ không cảm nhận được như khi bôi dùng tay bôi trực tiếp. Không những thế, theo một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng titan dioxit ở thể khí (thành phần trong kem chống nắng dạng xịt) có thể sẽ gây ung thư nếu người dùng hít phải liều lượng cao.

Hạn chế sử dụng kem chống nắng dạng xịt

Sử dụng kem chống nắng không chứa dầu

Sự thay đổi nội tiết tố trong thời gian mang bầu làm da mặt các mẹ xuất hiện nhiều mụn hơn, vì vậy việc sử dụng kem chống nắng chứa dầu sẽ làm tình trạng mụn càng nên nặng hơn. Mẹ nên chọn các kem chống nắng không chứa dầu để tránh tình trạng tắc nghẽn chân lông gây ra nhiều mụn hơn.

• Sau khi sinh nổi nhiều mụn trứng cá

• Mẹ cần lưu ý gì khi thai nhi quay đầu

• Cân nặng của trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi bao nhiêu là đủ?

• Những bài tập ngồi giúp bé “vững chãi” cha mẹ nào cũng phải biết

• Bé tập ngồi quá sớm - Nguy hiểm khôn lường!

Mong những chia sẻ trên của Lily & WeCare sẽ giúp các mẹ chọn được loại kem chống nắng có chưa thành phần thiên nhiên vừa tốt cho mẹ lại tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.