Sex ư, tần suất có thay đổi chất lượng?

Không ai có thể phủ nhận những lợi ích mà quan hệ tình dục mang lại. Tuy nhiên, cũng như thuốc bổ, không phải tần suất càng nhiều càng tốt, thậm chí chúng còn có thể mang lại những tác dụng phụ. Dưới đây là một số thông tin rất đáng quan tâm nếu bạn đang băn khoăn trong việc điều chỉnh tần suất các cuộc ái ân.

Theo một nghiên cứu từ Đại học Carnegie Mellon - Mỹ tần suất những 'cuộc vui' dày đặc có thể làm giảm hưng phấn và khoái cảm. Theo đó, trong quá trình nghiên cứu, các cặp đôi được yêu cầu tăng thêm tần số quan hệ lên gấp rưỡi, thậm chí là gấp đôi. Sau 3 tháng, các nhà nghiên cứu thu thập các số liệu liên quan để đánh giá và phân tích. Họ nhận thấy mức độ ham muốn của các cặp đôi giảm mạnh so với thời gian khi bắt đầu thử nghiệm. Kèm theo đó, mức độ thỏa mãn và khoái cảm cũng không duy trì được như thời gian đầu thử nghiệm.

Cũng như thuốc bổ, không phải tần suất càng nhiều càng tốt, thậm chí chúng còn có thể mang lại những tác dụng phụ (Ảnh minh họa: Internet)

Lý giải cho hiện tượng này, các nhà khoa học lập luận: Những hành động lặp lại thường xuyên dễ dẫn đến nhàm chán và những cuộc vui cũng không phải điều ngoại lệ. Ham muốn suy giảm cũng là nguyên nhân gián tiếp dẫn đến khoái cảm, hưng phấn sụt giảm.

Các nhà khoa học cho biết thêm, nếu tần suất quan hệ của bạn hiện tại nhiều hơn bình thường, chúng không phải vấn đề quá lớn. Tuy nhiên, những vấn đề trên sẽ chờ đón bạn nếu tăng tần suất lên. Tốt nhất nên giữ nguyên tần suất hiện tại nếu mọi thứ vẫn ổn. Một số nghiên cứu khác cũng chứng minh 'chất lượng' những cuộc ái ân quan trọng hơn so với 'số lượng'.

Do vậy để quan hệ tình dục diễn ra đúng nghĩa, bạn cần làm chủ chúng, tạo không khí thoải mái để cảm xúc thăng hoa. Chìa khóa giải quyết hiệu quả điều này nằm ở cả hai phía. Hãy cởi mở và thẳng thắn trao đổi, bày tỏ quan điểm của mình để đối phương hiểu và biết những thứ mình cần. Bạn cần coi người ấy là bạn tình thực sự chứ không phải công cụ chỉ để thỏa mãn ham muốn bản thân Ngoài ra, một số biện pháp giúp tạo không gian thư giãn, lãng mạn như nến, tinh dầu, âm nhạc, cũng là phương án vô cùng hiệu quả trợ giúp cho bạn.

Hồng Quân (Menshealth)