Sinh mổ có nên nằm than hay không?

Sinh mổ là biện pháp sinh bắt buộc đối với mẹ bầu, tuy sinh mổ giúp cho mẹ bầu sinh nhanh hơn nhưng lại khiến mẹ sau sinh sẽ bị đau và phải kiêng đẻ sau 2-3 năm. Sinh mổ còn để lại sẹo trên bụng cho mẹ vì thế cần phải kiêng kị và thực hiện các biện pháp trị sẹo an toàn. Vậy sinh mổ có nên nằm than để giúp cơ thể săn chắc hay không?

1. Sinh mổ có nên nằm than hay không?

Sinh mổ thì không nên thực hiện biện pháp nằm than bởi đây là một quan niệm sai lầm nghiêm trọng. Việc nằm than sau khi sinh gây hại rất nhiều, đó là, đường hô hấp của cả mẹ và bé rất nhạy cảm, trong khi khói than có chứa rất nhiều khí CO2, đây là khí độc không tốt cho mẹ, đặc biệt là trẻ nhỏ có thể khiến cho bé ngạt thở hoặc có thể gây tử vong, nhẹ nhất cũng gây những ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp, gây viêm phổi cho cả mẹ và bé.

Đặc biệt, đối với những bé sinh mổ, nằm than sẽ khiến chất đàm nhớt bên trong vốn chưa được tống ra trong quá trình chuyển dạ bị khô cứng lại, việc nằm than sẽ làm cho bé dễ bị bệnh đường hô hấp tái đi tái lại nhiều lần.

Da của em bé còn rất non nớt, than nóng sẽ làm bé dễ bị bỏng. Ngoài ra, tro than bám vào người bé cộng với mồ hôi do môi trường quá nóng trong phòng nằm than làm cho bé bị rôm sảy, nặng thì nhiễm trùng da, nếu không phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến nhiễm trùng máu.

Đặc biệt là nhiệt độ của bếp than không phải lúc nào cũng giống nhau. Có lúc nóng hừng hực, có lúc tắt ngấm. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột làm cơ thể không hòa họp kịp thời sẽ làm cho cơ thể yếu và mệt mỏi hơn.

2. Những việc sau khi sinh mổ mẹ cần chú ý

Tắm nước lạnh

Phụ nữ sau sinh, đặc biệt là sau sinh mổ thường cơ thể rất yếu cho nên dễ bị nhiễm lạnh và nhiễm trùng vết mổ. Vì thế cần phải tránh tắm, vệ sinh cơ thể bằng nước lạnh cũng như uống nước đá. Tốt nhát là mẹ nên dùng nước ấm để vệ sinh cơ thể, hoặc tắm.

Lưu ý, khi tắm nên dùng gạc băng bó vết thương cẩn thận để tránh làm ướt vết thương, dễ bị nhiễm trùng. Tuyệt đối không kiêng tắm, vì đây là quan niệm sai lầm của người xưa, lâu ngày không tắm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có cơ hội phát triển và vết mổ dễ bị nhiễm trùng, viêm loét, lâu khỏi hơn và sẽ để lại sẹo.

Nằm nhiều

Sau khi sinh mổ, các bác sĩ chỉ định sản phụ nên nằm nghỉ ngơi trên giường, tránh đi lại vận động nhiều sẽ ảnh hưởng đến vết mổ và sức khỏe. Điều này là hoàn toàn đúng, nhưng cũng không vì thế mà người mẹ luôn nằm bất động một chỗ. Thỉnh thoảng mẹ nên xoay người, hoặc nên nhờ người thân đỡ ngồi dậy. Việc mẹ nằm quá lâu trên giường, bất động ở một chỗ sẽ rất dễ khiến nước ối dễ bị tích tụ ở tử cung, khí huyết bị ứ trệ, dễ bị dính ruột rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Nếu không thể đi lại nên thỉnh thoảng vận động nhẹ nhàng tay chân, như dùng tay xoa lòng bàn tay, nhờ người thân massage chân, cổ, đầu sẽ giúp máu huyết lưu thông tốt hơn.

Làm việc sớm

Sau khi sinh mổ mẹ cần phải có nhiều thời gian để phục hồi sức khỏe và lành vết mổ. Do vậy cần được nghỉ ngơi và tránh làm việc quá sức cũng như công việc nặng nhọc, ảnh hưởng xấu đến vết mổ như: không mang vác đồ vật quá nặng, không với đồ ở trên cao, không làm việc quá sức. Mẹ sau khi sinh tốt nhất là nên được nghỉ ngơi hoàn toàn cho tới khi vết thương hồi phục và nhờ sự giúp đỡ của người thân trong việc chăm sóc, ẵm bồng em bé. Bên cạnh đó, khi phải giặt giũ nên đeo bao tay cao su để tránh nhiễm lạnh.

Ăn quá no

Với những sản phụ sinh mổ, trước khi bước vào phòng mổ các bác sĩ phải rửa ruột sạch sẽ. Thế nên, sau khi sinh xong người mẹ thường có cảm giác đói. Tuy nhiên không thể vì quá đói mà mẹ ăn vội ăn quá no. Vì trong quá trình mổ, các bác sĩ sẽ tác động đến thành ruột và dạ dày khiến cho dạ dày bị ức chế, ruột yếu đi hoạt động không hiệu quả.

Tốt nhất sau khi mổ không nên ăn quá nhiều,việc ăn quá nhiều sẽ khiến thức ăn tích tụ trong ruột và dạ dày, trong khi đó các cơ quan này còn yếu nên mẹ sẽ cảm thấy không thể tiêu hóa được, và nếu để lâu ngày dễ bị đầy hơi, táo bón không có lợi cho sức khỏe và sự phục hồi sau sinh. Thông thường thì sau khi sinh bác sĩ sẽ khuyên người mẹ nên nghỉ ngơi khoảng 6 giờ mới nên ăn. Và lưu ý nên bắt đầu từ những đồ ăn loãng như cháo, hoặc súp sẽ tốt hơn. Mẹ có thể ăn cơm sau 2 - 3 ngày, khi đó hoạt động của hệ tiêu hóa đã trở lại bình thường.

Nằm ngửa

Việc tốt nhất để không bị đau sau khi sinh mổ là sản phụ không nên nằm ngửa vì sẽ làm vết thương bị căng ra gây đau đớn. Tư thế nằm ngủ tốt nhất là nằm nghiêng, để thoải mái hơn bạn nên kê gối cao su sau lưng tạo một góc nghiêng với giường khoảng 30 độ sẽ giúp vết mổ mau lành hơn.

• Sản phụ trẻ bất ngờ tử vong vì "mặc quá ấm" khi ở cữ

• Những lưu ý cho mẹ bầu trước khi sinh mổ buộc phải biết

• Chăm sóc vết mổ đẻ như thế nào?

• Tử cung lớn có nên đặt vòng tránh thai sau khi sinh mổ?

• Theo dõi sức khỏe của mẹ sau khi sinh mổ

Kiêng ăn đồ tanh

Các thực phẩm như nếp, rau muống, lòng trắng trứng gà là những món ăn làm gia tăng quá trình tạo viêm và mủ cho vết mổ, khiến vết mổ bị lồi lõm, dễ bị sẹo.

Bên cạnh đó, cũng không nên ăn đồ tanh quá sớm như các loại cá và ốc vì những thực phẩm này dễ ức chế quá trình đông máu, khiến vết thương lâu lành hơn.

Đặc biệt sau khi sinh mổ, người mẹ cũng nên kiêng những đồ uống có cồn, chất kích thích như rượu bia, cà phê trà hoặc những thực phẩm có nhiều mùi hành, tỏi, cà ri. Vì chúng sẽ làm mất mùi của sữa mẹ, khiến trẻ khó chịu và không thích sữa mẹ.

Không ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn đặc

Sau sinh mổ, hệ tiêu hóa của người mẹ rất kém, vì thế nên kiêng ăn những thực phẩm có tính hàn trong vòng 40 ngày. Các thực phẩm như: bắp cải, củ cải trắng, dưa hấu, lê... để tránh làm hại đường tiêu hóa và răng.

Vì sau khi sinh mổ, ruột và dạ dày của người mẹ hoạt động kém hiệu quả nên cần tránh các thực phẩm có thể làm đầy hơi khó chịu như: tinh bột, đường, sữa đậu nành. Ngoài ra, người mẹ cũng cần tránh sử dụng những thực phẩm có nhiều chất kích thích như: rượu vang, cà phê, trà và hạt tiêu.

Sau khi sinh mổ nếu người mẹ bị các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, gan, thận,... thì nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ.

Quan hệ sớm

Các bác sĩ khuyến cáo, sau sinh mổ sản phụ cần kiêng quan hệ tình dục trong vòng từ 4 - 5 tháng để tránh làm tổn thương đến sức khỏe người mẹ và vết thương. “Yêu” quá sớm sẽ dễ làm vết mổ bị chảy máu và viêm nhiễm khiến cho cơ thể mẹ chịu đau đớn, thể trạng giảm sút.

Như vậy, sinh mổ các mẹ đã khổ rồi cho nên hãy nghỉ ngơi dưỡng sức và thực hiện các biện pháp kiêng kị trên để có được vóc dáng và sức khỏe tốt. Lily & WeCare sẽ giúp các bạn có được những thông tin bổ ích về việc kiêng kị sau khi sinh mổ để bạn và bé có được sức khỏe tốt và bé phát triển nhanh.

>>>Xem thêm:Quan niệm nằm than sau sinh có nên hay không?

>>>Xem thêm:Việc nằm than sau sinh có thật sự mang lại tác dụng?