Thận trọng với bệnh viêm mũi dị ứng trong mùa đông

Nhưng nếu biết cách, bạn cũng có thể phòng bệnh hiệu quả.

Viêm mũi dị ứng thường gặp vào mùa lạnh

Mũi là 'cửa ngõ' của cơ thể và là bộ phận sớm phải tiếp xúc với dòng không khí lạnh. Mũi có nhiệm vụ điều tiết, làm ấm và tăng độ ẩm cho không khí khi vào cơ thể, vì vậy, nếu thường xuyên tiếp xúc với không khí lạnh, niêm mạc mũi sẽ có những phản xạ quá mẫn như viêm mũi xúc tiết, viêm mũi dị ứng...

Khi bị viêm, niêm mạc mũi này trở nên nhạy cảm, vì vậy rất dễ bị kích ứng bởi các yếu tố dễ gây dị ứng như: bụi, khói, phấn hoa, hóa chất, khói thuốc, lông thú, nấm mốc, thực phẩm có tính kích thích như hạt tiêu, ớt, không khí lạnh…

Mùa đông là điều kiện cho viêm mũi dị ứng 'hoành hành' (Ảnh minh họa: Internet)

Những triệu chứng thường gặp của viêm mũi dị ứng bao gồm: hắt hơi, chảy nước mũi trong hoặc nước mũi đục, vàng khi đang ở tình trạng viêm cấp, ngứa mũi, đau nhức vùng mũi, vùng xoang, nghẹt mũi một bên hoặc cả hai bên, người mệt mỏi, có khi nhức đầu, ngứa mắt, chảy nước mắt... Những người bị viêm mũi dị ứng ở thể nặng có thể lên những cơn khó thở, khò khè như bệnh hen.

Những người dễ bị viêm mũi dị ứng

Những người thường bị viêm mũi dị ứng có thể gặp các thể bệnh viêm mũi dị ứng theo mùa (do dị ứng với chất gây dị ứng thường gặp là bụi nấm mốc, phấn hoa, không khí lạnh…) hoặc viêm mũi dị ứng do nghề nghiệp (thường là những người làm các nghề phải tiếp xúc với các yếu tố như: bụi gỗ, hóa chất, hơi xăng dầu, phân bón, thuốc trừ sâu, hơi nhựa, cao su…).

Một số người có thể bị viêm mũi dị ứng do cơ địa nhạy cảm, dễ phản ứng với các yếu tố hoặc các chất dễ gây dị ứng như bụi nhà, lông chó mèo, bụi vải, quần áo, chăn màn, đồ chơi, côn trùng như gián, dĩn, mò, bọ chét, phấn hoa… Trong trường hợp này, nếu không tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh thì các triệu chứng viêm mũi dị ứng cũng tự biến mất.

Viêm mũi dị ứng có thể chuyển thành hen phế quản

Mặc dù viêm mũi dị ứng là bệnh do sự nhạy cảm của niêm mạc mũi gây ra nhưng bệnh cũng cần được điều trị dứt điểm kịp thời, đề phòng nguy cơ bị chuyển sang thể hen. Đặc biệt, những người có yếu tố di truyền liên quan đến bệnh hoặc thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường khói bụi... thì càng cần giữ sức khỏe để phòng bệnh.

Viêm mũi dị ứng tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng nó có thể gây biến chứng dẫn đến viêm xoang và các chứng nhiễm khuẩn đường hô hấp trên. Viêm mũi dị ứng cũng có thể gây khó khăn cho việc kiểm soát hen suyễn, gây nghẹt mũi, làm cho bệnh nhân mất ngủ và mất ngủ lại dễ bị lên cơn hen. Khi điều trị tốt, viêm mũi dị ứng có thể làm giảm cơn suyễn.

Giữ ấm cho trẻ mùa đông để tránh viêm mũi (Ảnh minh họa: Internet)

Phòng ngừa và điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả

Nếu có dấu hiệu viêm mũi dị ứng, bạn cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám và chỉ định dùng thuốc hiệu quả nhất, tránh nguy cơ bệnh trở thành mãn tính và khó điều trị. Bệnh nhân vừa bị viêm mũi dị ứng vừa bị hen suyễn, phải chú ý rằng các thuốc kháng histamin mà dùng kéo dài có thể làm tình trạng hen suyễn nặng thêm. Người bị nghẹt mũi nhiều nên dùng thuốc giảm sung huyết mũi vì rất hiệu quả, nhưng chỉ nên dùng vài ba ngày, người bị tăng huyết áp phải dùng thận trọng.

Bên cạnh đó, việc quan trọng hơn bạn cần làm là phòng ngừa để không mắc bệnh hoặc bệnh không tái phát. Tốt nhất, bạn nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc với bụi, khói thuốc, hơi than, lông thú vật, mùi sơn, hoá chất tẩy rửa, mùi nước hoa mạnh, thức ăn có mùi đặc biệt. Thường xuyên làm vệ sinh nhà cửa, giặt chăn màn, gối. Không nuôi chó mèo hoặc những vật có lông khác trong nhà...

Nếu bị dị ứng phấn hoa, khi đi ra ngoài, nên đeo kính râm và tránh dụi mắt. Bạn cũng nên làm ấm vùng mũi mỗi khi tỉnh dậy vào buổi sáng bằng cách dùng hai bàn tay chụp lại hai bên vùng cánh mũi và miệng, tay xoa xoa tập thở ra hít vào, thực hiện như vậy chừng vài phút. Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày để làm sạch niêm mạc mũi, hạn chế viêm.

Ngoài ra, để bảo vệ sức khỏe nói chung của trẻ nhỏ, cần nắm những quy tắc đơn giản: Lưu ý hướng dẫn trẻ biết giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ, tắm hàng ngày bằng sữa tắm diệt khuẩn, rửa tay đúng cách bằng nước rửa tay diệt khuẩn. Cả nhà hãy cùng thực hiện các hành động cơ bản và thiết yếu hàng ngày để bảo vệ sức khỏe cả nhà một cách toàn diện nhất.

>> Xem thêm: Những loại bệnh dị ứng thường gặp vào mùa lạnh