Thời tiết thay đổi cũng chẳng lo cảm cúm, chỉ cần mỗi sáng có ly sữa 'đặc biệt' này thôi!

Dinh dưỡng - 04/18/2024

Từng miếng sữa gừng mịn mướt ngọt thơm tan chảy ngay trong miệng. Món đồ uống này không chỉ ngon miệng mà còn có công dụng phòng trừ cảm cúm rất hiệu quả!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu sữa gừng:

1 củ gừng

400ml sữa

40g đường nâu

Cách làm:

Gừng rửa sạch, gọt vỏ rồi thái lát.

Thời tiết thay đổi cũng chẳng lo cảm cúm, chỉ cần mỗi sáng có ly sữa 'đặc biệt' này thôi!

Gừng xay ép lấy nước rồi đổ vào 2 bát, mỗi bát 15ml nước cốt gừng.

Thời tiết thay đổi cũng chẳng lo cảm cúm, chỉ cần mỗi sáng có ly sữa 'đặc biệt' này thôi!

Đổ sữa vào nồi, thêm đường nâu đun cho đường tan chảy và sữa bắt đầu sôi lăn tăn thì tắt bếp ngay.

Thời tiết thay đổi cũng chẳng lo cảm cúm, chỉ cần mỗi sáng có ly sữa 'đặc biệt' này thôi!

Đổ ngay sữa đường nâu vào bát nước gừng. Để yên khoảng 3 phút cho sữa gừng nguội bớt là có thể dùng được rồi!

Thời tiết thay đổi cũng chẳng lo cảm cúm, chỉ cần mỗi sáng có ly sữa 'đặc biệt' này thôi!

Thành phẩm:

Sữa gừng là một món ăn đồ uống cho sức khỏe vào mùa thu, đông khi thời tiết bắt đầu se lạnh. Đồng thời sữa gừng cũng rất tốt để phòng chống cảm cúm. Món sữa gừng làm không khó, sữa thành phẩm mềm mịn ngọt ấm rất ngon.

Thời tiết thay đổi cũng chẳng lo cảm cúm, chỉ cần mỗi sáng có ly sữa 'đặc biệt' này thôi!

(Nguồn: douguo.com)

Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!