Top thực phẩm không thể thiếu dịp Tết để 'hao mỡ' cực nhanh

Vào kì nghỉ Tết chỉ có ăn và ngủ mà lại ít vận động, nguy cơ tăng cân 'vèo vèo' sau đó là rất cao. Để giúp cơ thể tiêu hóa và đốt mỡ thừa hiệu quả hơn trong dịp này, bạn nên chú ý bổ sung 7 thực phẩm sau nhé!

Thực phẩm giàu vitamin C

Tỏi, gừng

Thực phẩm giàu canxi

Trà xanh

Đậu nành

Táo