Tư vấn trực tiếp: Tâm sinh lý bạn trẻ khi yêu

Sức khỏe giới tính - 04/29/2024

Chương trình có sự tham gia của bác sĩ Hoàng Thúy Hải và chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa (Đài Tiếng nói Việt Nam).

Chương trình đã nhận được rất nhiều câu hỏi của bạn đọc gửi tới, mong muốn được giải đáp về tình yêu, tình dục.

MC: Mở đầu chương trình thì xin dành 1 câu hỏi cho BS Hoàng Thúy Hải. Được biết, chị đã có nhiều năm tham gia tư vấn sức khỏe sinh sản cho các bạn trẻ. Chị đánh giá thế nào về kiến thức sức khỏe giới tính, sức khỏe sinh sản của các bạn trẻ hiện nay?

BS Hoàng Thúy Hải: Đúng như bạn nói, các vấn đề liên quan đến vấn đề sinh sản và giới tính đều được các kênh thông tin đăng tải. Nhà trường và nhiều tổ chức đề cập nhiều. Tuy nhiên, một vấn đề bất cập là việc đưa thông tin sai trái khiến các bạn trẻ thực hiện các hành vi còn trái chiều.

MC: Vâng, Xin cám ơn bác sĩ. Bây giờ tôi xin phép được hỏi chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa. Là một người xuất bản rất nhiều sách về tình yêu, tư vấn rất nhiều thắc mắc liên quan đến chuyện tình yêu của giới trẻ, câu hỏi mà anh hay gặp nhất là gì?

Chuyên gia tâm lý (CGTL) Trịnh Trung Hòa:Câu hỏi mà tôi thường gặp nhất là 'Làm thế nào khi mà người yêu đòi hỏi chuyện ấy'.

Nguyễn Lan Anh (SN 1994): Làm thế nào để từ chối việc bạn trai đòi hỏi chuyện ấy sau lần đầu tiên ạ? Vì lần đầu cháu đã gật đầu làm chuyện ấy vì thế lần sau cháu không biết phải từ chối thế nào?

CGTL Trịnh Trung Hòa:Có nhiều bạn còn trẻ hơn mà người yêu đòi hỏi quan hệ tình dục. Đa số các bạn nữ đều thắc mắc cách từ chối. Ở tuổi 20, các bạn sinh viên năm 1, năm 2, nếu có thể kết hôn thì phải học xong. Rõ ràng cho ta thấy, 4 năm nữa thì khá lâu. Thế nhưng lại phải quan hệ từ bây giờ. Nếu một tình yêu mà kéo dài lâu để tiến tới hôn nhân thì quan hệ sẽ làm nhàm chán tình yêu. Tình yêu là cả tình cảm, là thương nhớ. Còn tình dục là ham muốn, khi được thỏa mãn thì con người sẽ chóng chán. Một triết gia từng ví, tình dục như con thú, cứ hễ cho ăn no là nó dễ chết.

Thảo Linh (Hai Bà Trưng, Hà Nội): Bác sĩ cho cháu hỏi Quan hệ trong thời kỳ đèn đỏ có nên không và có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không?

BS Hoàng Thúy Hải: Câu hỏi này cũng là kết nối của câu chuyện. Ở đây, tôi muốn nói đến sự phát triển của các bạn nữ đặc biệt ở độ tuổi 20, và đặc biệt ở giai đoạn mang thai. Thời kỳ này tuyệt đối không nên quan hệ vì nó ảnh hưởng sức khỏe của chính các bạn nữ. Hơn nữa, quan hệ tình dục nó cũng dẫn đến nhiều hệ lụy khó lường trước.

Khi trong thời kỳ nguyệt san, các bạn nữ sẽ mất một lượng máu nhất định, nhất là cổ tử cung. Nó ở dạng mở, là môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn hoạt động. Việc này không có lợi cho sức khỏe một chút nào và tôi khuyên bạn không nên.

Nguyễn Hoài Thu (SN 1992): Em và anh ấy quen và yêu nhau được một thời gian. Bọn em rất yêu tôn trọng và hiểu nhau. Nhưng gia đình em khi biết chuyện đã phản đối gay gắt. Em cũng không hiểu tại sao? Mà giờ bố mẹ còn bắt em không được qua lại với anh ấy nữa. Chúng em thực sự rất yêu nhau, giờ em phải làm thế nào ạ?

Tư vấn trực tiếp: Tâm sinh lý bạn trẻ khi yêu

BS  Hoàng Thúy Hải (ngoài cùng bên phải) và chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa (giữa)

CGTL Trịnh Trung Hòa:Tôi thấy bạn cũng không hiểu tại sao bố mẹ bạn không đồng ý. Theo một số kinh nghiệm thực tế, tôi nghĩ có các lý do sau. Bạn 22 tuổi có khả năng đang đi học nên bố mẹ muốn bạn phải ổn định việc học hành và cuộc sống. Mà cha mẹ lại đặt rất nhiều hi vọng vào con cái.

Tuy nhiên tất cả chỉ là phỏng đoán, quan trọng là bạn phải tìm hiểu lý do thực sự là gì. Tình yêu vốn đẹp, không ai cấm bạn yêu, nhưng ở tuổi sinh viên bạn phải yêu làm sao cho đúng độ tuổi. Tôi thấy nhiều ghế đá một số trường đại học, nhiều đôi trẻ ngồi ngả ngốn, có những hành động thái quá nơi công cộng. Hình ảnh đó không đẹp chút nào.

BS Hoàng Thúy Hải: Tôi xin góp ý thêm thế này. Có thể bằng linh cảm hoặc qua nguồn thông tin nào đấy, bố mẹ bạn thấy bạn trai của bạn không được tin tưởng cho lắm. Vì thế các bậc cha mẹ thường ngăn chặn con cái. Tôi nghĩ bạn phải tỉnh táo, phải thực sự tìm hiểu kỹ. Vì có rất nhiều bạn bỏ qua lời khuyên của bố mẹ, làm theo cảm tính, gặp phải những người đàn ông không tốt.

Nguyễn Minh Tuấn (SĐT 0167284xxxx): Cháu năm nay 22 tuổi có bạn gái đã 3 năm rồi, vậy cháu có thể quan hệ tình dục được không? Quan hệ tình dục trước hôn nhân có sao không, xin các chuyên gia tư vấn?

BS Hoàng Thúy Hải: Khi 22 tuổi, cơ thể đã phát triển hoàn thiện, bạn có khả năng thực hiện hành vi đó. Tuy nhiên, bạn phải xem thời điểm nào để làm việc đó thích hợp, bạn phải chuẩn bị sẵn sàng những kiến thức về sức khỏe sinh sản, những kiến thức về quan hệ tình dục an toàn… Bên cạnh đó, những hệ lụy về mặt tinh thần, những định kiến xã hội bạn cũng cần phải cân nhắc.

CGTL Trịnh Trung Hòa:Tôi thấy trong thực tế, nếu bạn có mục đích yêu để tiến tới hôn nhân mà chặng đường phía trước còn dài thì nếu bạn quan hệ, nhất là càng quan hệ nhiều thì nó càng chóng chán. Chính vì thế tôi vẫn khuyên các bạn là phải suy nghĩ thật kĩ. Trong tình yêu, có một câu nói đó là 'yêu nhau phải tôn trọng nhau', các bạn nam cần tôn trọng bạn gái của mình. Và các bạn nữ cũng phải suy nghĩ thật chín chắn.

MC: Như vậy, kiến thức về sức khỏe sinh sản của giới trẻ thực sự còn rất mơ hồ. Thế nhưng nhiều bạn lại thích làm liều và không suy nghĩ đến hậu quả. Vậy theo bác sĩ Hoàng Thúy Hải và chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa thì đâu là nguyên nhân của vấn đề này? Và làm thế nào để các bạn trẻ chủ động hơn trong việc trang bị kiến thức về sức khỏe sinh sản cho mình.

BS Hoàng Thúy Hải: Có nhiều bạn trai hiện nay quan hệ tình dục bừa bãi và không hiểu pháp luật khi quan hệ tình dục với trẻ em, đó là chết vì thiếu hiểu biết. Tôi nghĩ các bạn nữ phải tự tìm hiểu và hãy yêu cơ thể, yêu con người mình thì sẽ sẵn sàng để chủ động thể hiện quan điểm của mình. Không để mình bị cuốn đi bởi sự thiếu hiểu biết kia và lĩnh hậu quả đáng tiếc. Bạn có thể tìm hiểu thông tin trên những cuốn sách, những trang báo uy tín... Những người thân cũng hãy hỗ trợ.

Tư vấn trực tiếp: Tâm sinh lý bạn trẻ khi yêu

Nguyễn Thị Ngọc (SĐT 0974716xxx): Em và người yêu chia tay nhau được 4 tháng rồi. Giờ em đang rất hạnh phúc bên tình mới thì anh người yêu cũ lại xuất hiện, muốn hàn gắn lại tình cảm. Khi biết em có người mới thì anh ý tỏ ra rất đau khổ, buông thả bản thân, không thiết tha gì nữa. Giờ em phải làm thế nào đây khi anh ấy nhắn tin gọi điện đòi gặp suốt ngày. Em không muốn người yêu mới của em hiểu nhầm.

CGTL Trịnh Trung Hòa:Việc chia tay người cũ cần có khoảng thời gian dài để quên. Mà bạn và người cũ mới chia tay được 4 tháng thì có lẽ là người đó vẫn còn vương vấn. Trong khi yêu nhau người ta có nợ nhau không? Một khi chia tay thì cái gì cũng phải rõ ràng. Chia tay nợ lòng rồi, còn nợ cả vật chất thì khó mà chia tay dứt khoát được.

Tiền bạc phân minh ái tình dứt khoát. Khi người ta thấy 1 cái gì mất đi thì sẽ cố gắng tìm lại. Bạn thử nhớ lại xem cái sự chia tay đó đã 'đứt đuôi' chưa, còn gì vương vấn không để mình dứt khoát việc đó. Bạn cũng có thể tìm lý do nào đó để chia tay dứt khoát.

Tôi có một lời khuyên với bạn đang níu kéo người cũ đó là bạn phải biết đến 1 câu ngạn ngữ Pháp 'Theo tình tình chạy, trốn tình tình theo'. Bạn càng níu kéo người ta càng cố gắng tránh xa. Mà còn nhiều người con gái khác, đâu phải chỉ mình người đó. Vậy nên bạn hãy tìm hiểu một người mới.

Bùi Thị Ngân (SN 1994): Cho em được hỏi năm nay em 21 tuổi một người chưa yêu bao giờ, liệu sau này khoảng 26, 27 tuổi mới bắt đầu yêu thì cảm xúc có còn nhiều nữa không? Vấn đề thứ hai là nếu yêu trong độ tuổi đó thì lúc đó con người trở nên chững chạc hơn và không còn cảm xúc để yêu. Như vậy có đúng không? Cảm ơn chuyên gia!

CGTL Trịnh Trung Hòa:Tôi nghĩ là bạn chưa hiểu về tình yêu. Tình yêu ở mọi lứa tuổi, ở độ tuổi nào cũng có cảm xúc kể cả khi bạn 30, 50 tuổi. Có khi tình cảm dồn nén lại nó còn dạt dào cảm xúc hơn. Nên bạn đừng quá suy nghĩ nhiều nhé!

Ngân Việt (SN 1990): Cháu chào bác sĩ! Chuyện là tuần trước khi đang lướt web thì cháu thấy một hình cầu thủ bóng đá, rồi đột nhiên cháu hoảng sợ và nghĩ tới việc mình sẽ bị gay. Cháu cứ canh cánh nỗi sợ đó hàng ngày mặc dù không bị gay. Từ nhỏ cháu cũng như bao bạn nam khác thích siêu nhân, súng đạn và con gái xinh. Nhưng từ lúc nghĩ như vậy thì ngày nào lúc nào cháu cũng lo sợ. Cháu cứ mãi sợ chuyện đó mà không học hành được, người mệt mỏi và mất ngủ. Bây giờ cháu phải làm sao đây ạ? Xin bác sĩ Hoàng Thúy Hải giúp bạn câu hỏi này ạ?

BS Hoàng Thúy Hải:Tôi nghĩ là bạn bị sang trấn tinh thần vì chỉ có 1 bức ảnh mà bạn đã ám ảnh như vậy thì có thể do tâm lý thôi. Tôi nghĩ bạn đang hoàn toàn bình thường. Bạn đừng suy nghĩ quá nhiều, hãy mở rộng mối quan hệ của mình, đừng lên mạng quá nhiều.

MC: Thưa chuyên gia Trịnh Trung Hòa, chúng tôi có nhận được rất nhiều câu hỏi của các bạn trẻ về việc giữ lửa tình yêu, đặc biệt là những cặp đôi ở xa nhau. Cụ thể là các bạn Bùi Khánh Hiển, Phương Anh và Hồ Bảo Thiên có cùng nỗi lo lắng là làm thế nào để giữ tình yêu khi khoảng cách hai người quá xa nhau. Và các bạn ấy đều sợ tình yêu tan vỡ vì câu nói 'nhất cự ly, nhì tốc độ'. Chuyên gia có lời khuyên gì trong trường hợp này?

CGTL Trịnh Trung Hòa: Tôi thấy trong thời đại này các bạn trẻ không phải gặp khó khăn như ngày xưa, bây giờ phương tiện đi lại, liên lạc rất thuận tiện giúp rút ngắn khoảng cách rồi. Khi mà xa cách đó là trở ngại, bạn phải tìm cách rút ngắn khoảng cách. Phải tăng cường nói chuyện, liên lạc và quan tâm nhiều hơn đến người yêu. Hơn nữa, hai bạn cũng phải suy nghĩ, bây giờ ta xa nhau thì bao giờ ta sẽ gần nhau. Vậy nên bạn phải tìm một con đường hợp lý.

Đôi nào cũng có những vấn đề, những đôi cạnh nhau có thể có những cử chỉ âu yếm, có thể giảm nóng tranh luận. Còn xa nhau khi mà đã tranh cãi thì nó sẽ khó để hàn gắn. Vì vậy hãy cố gắng để đừng xích mích và đừng tạo ra những tranh luận quá nhiều.

Tư vấn trực tiếp: Tâm sinh lý bạn trẻ khi yêu

BS Hoàng Thúy Hải:Tôi xin có một số ý kiến. Các bạn quan tâm phải có cách, đừng quá quan tâm hay kiểm soát từng li từng tí. Vì như thế nó sẽ bóp chết tình yêu vì đối phương cảm thấy bị nghẹt thở vì sự giám sát thái quá. Vì vậy hãy học cách thể hiện tình yêu sao cho phù hợp và phải hiểu tính cách của người yêu.

Minh Đức (Hà Nội): Thưa bác sĩ, mặc dù khi quan hệ với bạn gái cháu đã chủ động xuất tinh ra ngoài, nhưng không hiểu sao người yêu vẫn có thai, hiện tại cô ấy đã chậm kinh 1 tuần và thử que thì lên 2 vạch. Giờ chúng cháu không biết phải làm thế nào vì cả hai vẫn đang là sinh viên. Mong bác sĩ và chuyên gia cho cháu 1 lời khuyên.

BS Hoàng Thúy Hải:Một câu chuyện đáng buồn. Có rất nhiều biện pháp tránh thai, như dùng bao cao su tại sao bạn lại không chọn. Cách mà bạn làm là một cách khá nguy hiểm vì nó xác suất thụ tinh là rất cao. Chính vì vậy, các bạn phải trang bị kiến thức cho mình trước khi quyết định quan hệ với nhau. Các bạn gái là người chịu ảnh hưởng nặng nề nhất. Có lẽ xin chuyển tư vấn cho anh Hòa.

CGTL Trịnh Trung Hòa:Tôi thấy một bộ phận các bạn sinh viên đang sống thử với nhau. Nhiều bạn nghĩ quá đơn giản. Nhưng làm sao có thể tránh được chuyện quan hệ tình dục khi thường xuyên ở với nhau. Nhiều bạn kiến thức quá ngây ngô, không hiểu nhưng lại cứ áp dụng những biện pháp kém an toàn. Tôi nghĩ phải làm sao tăng cường kiến thức về vấn đề phòng tránh thai, để ngăn chặn ngay từ đầu.

Nguyễn Mai (SN 1994): Chúng em quen nhau từ nhỏ, yêu nhau đã được 6 năm nhưng anh ấy vẫn chưa đề cập gì đến chuyện cưới xin. Em chưa đặt nặng vấn đề này nên không hỏi nhiều. Có điều, bố mẹ anh ấy không thích em do một số tin đồn hiểu nhầm về em đến tai bác ấy. Hiện tại em không biết phải làm như thế nào để giải quyết việc này, nếu cứ để lâu thì mọi chuyện càng phức tạp. Xin chuyên gia tư vấn cho về trường hợp của em. Xin cảm ơn!

CGTL Trịnh Trung Hòa:Tôi cho rằng bạn phải hiểu người mà bạn yêu. Có thể anh ta viện lý do để không muốn cưới. Bạn phải tìm hiểu kỹ. Nhiều người viện đủ lý do trì hoãn, nếu bạn cứ thế đợi thì không gì bảo đảm anh ta sẽ lấy bạn. Có những mối tình kéo dài quá sẽ nhạt dần. Tôi nghĩ rằng người con gái cứ chờ đợi sẽ mất cả tuổi thanh xuân. Bạn đừng lệ thuộc vào người đó quá, hãy có lựa chọn riêng cho mình. Khi người đó thờ ơ, bạn phải xem xét đừng để tình trạng đó kéo dài.

Tranlinhxxx@gmail.com: Em năm nay 18 tuổi và đã thủ dâm 3 năm. Gần đây em có biểu hiện tinh trùng chuyển màu và đau lưng, xuất tinh sớm. Em rất lo ngại về tình trạng của mình. Em đã chủ động cai thủ dâm 1 tháng rồi. Liệu em có bị vô sinh không? Và nếu em cai được thủ dâm thì tình trạng trên có cải thiện?

BS Hoàng Thúy Hải:Thực ra thủ dâm không phải là việc xấu, cũng không phải là bệnh lý, nó là cách để giải tỏa nhu cầu sinh lý. Nhưng sau khi thủ dâm, bạn phải vệ sinh và không dùng những động tác mạnh gây ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục. Tôi gặp nhiều bạn lạm dụng thủ dâm, 1 ngày có thể làm 3, 4 lần. Cơ thể chúng ta giống như cái máy, phải bảo trì, bảo dưỡng, hay nếu quá công suất nó sẽ hỏng. Chính vì thế bạn phải thực hiện điều độ.

Với bạn nam này tôi nghĩ bạn thực hiện quá mức cho phép. Và nó đã ảnh hưởng đến sức khỏe rồi. Trước mắt bạn phải điều chỉnh hành vi của mình. Hãy ngăn chặn ham muốn bằng cách hướng suy nghĩ sang hướng khác để không bị tập trung vào chuyện ấy nữa. Cơ thể của bạn sẽ không bị cuốn theo nó. Bạn điều chỉnh được thì cơ thể sẽ ổn.

Còn việc bạn lo ngại là nó có liên quan đến vô sinh hay không thì tôi phải nói rằng nếu bạn cứ để như vậy thì nguy cơ dẫn đến vấn đề đó là có thể. Bởi vậy hãy cải thiện tâm lý, suy nghĩ để đảm bảo sức khỏe cho mình.

Tư vấn trực tiếp: Tâm sinh lý bạn trẻ khi yêu

Phương Thúy (Kiến An, Hải Phòng): Sau khi em và bạn trai chia tay thì có một cô gái chủ động cưa cẩm bạn em và hai người đã đến với nhau. Nhưng sau 1 thời gian thì anh ấy chia tay cô gái đó và tìm em để nối lại tình cảm. Vì em vẫn còn rất yêu anh ấy nên đã đồng ý. Tuy nhiên, mới đây, anh ấy và bạn gái kia lại tình cờ học cùng 1 lớp. Em rất lo lắng, làm thế nào để giữ anh ấy, làm thế nào để cô gái kia không cướp mất anh ấy từ tay em 1 lần nữa?

CGTL Trịnh Trung Hòa:Trước hết là về tình huống của bạn, tôi thấy có thể là người yêu của bạn tình cảm vẫn dạt dào. Lối cũ ta về cũng có thể là cái tốt. Trường hợp của bạn, có thể cô kia không phải là đối thủ quá mạnh, vì anh ấy đã quay về với bạn. Bạn mà sợ đối thủ thì bạn thua. Tôi nghĩ bạn phải tăng cường sự hấp dẫn chứ không phải là tăng cường theo dõi. Thế thì bạn mới giữ được. Chứ bây giờ bạn để ngoại hình xuống cấp, quần ống thấp, ống cao mà đi tra khảo người yêu thì chả bằng bạn dâng người yêu cho họ. Tôi luôn đề cao sự hấp dẫn của các bạn gái. Hơn nữa bạn cũng phải tự tin về bản thân chứ đừng lo lắng thái quá.

PV

Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!