4 căn bệnh khiến bạn thường cảm thấy buồn nôn

Viêm loét dạ dày, tá tràng

Khi dạ dày bị tổn thương, cơ thể thường có xu hướng đẩy ngược thức ăn và các chất có trong dạ dày ra ngoài. Lúc này chúng ta thường cảm thấy dịch vị bị trào ngược, ợ hơi, buồn nôn, đặc biệt là trong vòng 2 – 3 tiếng sau khi ăn xong. Đôi khi, vào lúc đói hoặc sau bữa ăn, bạn sẽ có cảm giác nóng rát như lửa đốt ở vùng bụng trên. Tất cả những triệu chứng kể trên chính là dấu hiệu của bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng. Để ngăn ngừa tình trạng buồn nôn tạm thời, chúng ta nên tránh xa thực phẩm có chứa chất béo, cay và chua, ăn một vài miếng bánh mì sẽ giúp bạn trung hòa lại axit dư thừa ở dạ dày.

Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta cảm thấy buồn nôn (Ảnh minh họa: Internet)

Bệnh về túi mật

Các bệnh về túi mật như sỏi túi mật, polyp túi mật… thường khiến chúng ta cảm thấy buồn nôn ngay trong bữa ăn và thậm chí là khi đã ăn xong. Những bệnh này gây nên rối loạn vận động của túi mật, làm túi mật tăng co bóp khiến dịch mật trong túi mật không ra được và không xuống được tá tràng, tạo ra áp lực trong túi mật khiến cho các triệu chứng đau bụng, buồn nôn, nôn, đầy hơi, trướng bụng, chán ăn… xuất hiện. Để phòng bệnh, chúng ta cần có chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế ăn mỡ, thịt đỏ (thịt bò, trâu, chó), lòng đỏ trứng và các loại thức ăn gây táo bón. Bởi lẽ, táo bón sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn đường ruột phát triển, dẫn đến viêm túi mật và ống mật.

Viêm tụy

Tụy nằm ở phần bụng trên, sau dạ dày, có vai trò quan trọng trong tiêu hóa. Khi tuyến tụy bị viêm, bệnh có thể gây sưng các ống tụy, làm tắc nghẽn mạch máu xung quanh, gây chảy máu, nhiễm trùng và làm tổn thương tụy.

Sau khi các bệnh nhân bị viêm tụy thường cảm thấy dạ dày căng lên một cách bất thường, có cảm giác tưng tức, thấy vị đắng trong miệng và thường xuyên buồn nôn. Thậm chí sau khi nôn, cảm giác này vẫn không suy giảm. Để ngăn ngừa bệnh tiến triển, chúng ta nên tránh những thức ăn có nhiều dầu mỡ, sữa bò, phô mai. Những thức ăn này có thể làm quá trình viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.

Các bệnh về huyết áp, tim mạch

Những căn bệnh có liên quan đến huyết áp, tim mạch thường khiến cơ thể luôn cảm thấy mỏi mệt vì không có đủ máu và ôxy đi nuôi các cơ quan. Bên cạnh đó, cảm giác buồn nôn có thể đeo bám bạn cả ngày, đặc biệt là buổi sáng, trong khi ăn và thời gian lúc mới ăn xong. Những lúc này, chúng ta cần phải hạn chế căng thẳng, tránh lao động nặng gây nên suy giảm thể lực cũng như tinh thần. Nghỉ ngơi điều độ, tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp máu tuần hoàn tốt hơn trong cơ thể đó.