Hãy quan sát và chú ý đến những biểu hiện của 'cô bé' thường xuyên như ngứa ngáy, nóng rát, da xung quanh 'cô bé' mẩn đỏ và bị kích ứng, đau khi làm 'chuyện ấy'… để nhận ra các vấn đề sức khỏe phát sinh cần phải điều chỉnh.
Bạn đang làm sạch 'cô bé' một cách thái quá
Âm đạo tiết ra lớp dịch nhầy để bảo vệ làn da mỏng manh của nó khỏi các bề mặt ma sát mà nó tiếp xúc là điều hoàn toàn bình thường. Việc chà xát âm hộ với những loại dầu có tính tẩy rửa khắc nghiệt như xà phòng diệt khuẩn, nước hoa… để ngăn tiết dịch sẽ làm âm hộ dễ bị kích ứng. Tệ hơn, bạn sẽ loại bỏ các vi khuẩn có lợi giúp duy trì độ pH tự nhiên của âm đạo và nhường chỗ cho vi khuẩn có hại gây nhiễm trùng. Vì vậy, bạn chỉ cần làm sạch 'cô bé' một cách đơn giản là hãy rửa sạch bằng nước ấm mỗi ngày.
Bạn sử dụng quá nhiều sản phẩm vệ sinh phụ nữ
Các sản phẩm làm sạch và tẩy rửa 'vùng kín' chứa chất tạo mùi hương, hóa chất, chất bảo quản, thuốc gây mê và chống ngứa… Chúng thực sự không cần thiết và có thể gây ra phản ứng dị ứng cho 'vùng kín'. Da ở bộ phận này nhạy cảm vì nó mỏng hơn da trên các bộ phận khác của cơ thể, hơn nữa độ nhạy cảm này sẽ còn tăng lên sau thời kỳ mãn kinh và trong chu kỳ kinh nguyệt. Bởi vậy, hãy hạn chế tối đa sử dụng các sản phẩm vệ sinh 'vùng kín' và chỉ cần làm sạch chúng với nước.
Các sản phẩm làm sạch và tẩy rửa 'vùng kín' chứa chất tạo mùi hương, hóa chất... không cần thiết để vệ sinh vùng kín (Ảnh minh họa: Internet)
Bạn không dưỡng ẩm cho 'cô bé'
Cũng giống như các điểm khác trên cơ thể của bạn, âm đạo của bạn có thể bị khô, thậm chí khi bạn chưa trải qua thời kỳ mãn kinh. Bởi vậy, việc dưỡng ẩm cho âm đạo thực sự cần thiết. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm chứa cồn, hương thơm, hay chất bảo quản để đảm bảo an toàn cho 'cô bé'.
Bạn không sử dụng biện pháp làm giảm khô âm đạo khi mãn kinh
Da ở vùng kín dễ bị khô, mỏng và kích ứng hơn khi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh. Nó gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống vợ chồng của bạn, thậm chí kích thích bàng quang và niệu đạo gây nhiễm trùng đường niết tiệu.
Tuy nhiên, bạn có thể giảm tình trạng này bằng cách sử dụng các loại thuốc làm ẩm âm đạo chuyên dụng. Chúng có thể giúp duy trì độ ẩm mà không gây kích ứng. Bạn nên lựa chọn những loại thuốc có những thành phần đơn giản và thử áp dụng lên vùng da bên trong đùi trước khi sử dụng để tránh dị ứng.
Chất bôi trơn bạn đang dùng không hợp với 'cô bé'
Cho dù bạn chọn loại chất bôi trơn có thành phần chứa nước, silicone, hoặc các loại dầu thì chất bôi trơn là lựa chọn tuyệt vời cho phụ nữ bị khô âm đạo. Tuy nhiên nếu bạn có cảm giác ngứa râm ran hoặc nóng rát, khó chịu khi sử dụng chất bôi trơn thì đó là lúc bạn nên đổi sang loại khác. Nguyên tắc là nên lựa chọn loại chất bôi trơn không chứa hương thơm, mùi vị và chúng có những thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như nước, lô hội, bơ…
Bạn đang sử dụng sai các biện pháp tránh thai
Nhiều phụ nữ bị dị ứng với latex cao su (chất bôi trơn trong bao cao su) và chất diệt tinh trùng, cả hai đều là thành phần trong hầu hết các loại bao cao su. Nếu bạn cảm thấy có cảm giác nóng rát sau khi sử dụng, hãy ngừng sử dụng. Latex bao cao su có thể gây phát ban hoặc nổi mụn ở những phụ nữ bị dị ứng với chất này.
Vì thế, nếu bạn đang sử dụng bao cao su để tránh thai, hãy xem xét chuyển sang các biện pháp tránh thai khác như dùng thuốc tránh thai, đặt vòng hoặc sử dụng miếng dán tránh thai…
Da ở vùng kín dễ bị khô, mỏng và kích ứng hơn khi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh (Ảnh minh họa: Internet)
Bạn mặc đồ lót không phù hợp
Những người có làn da nhạy cảm có thể có phản ứng với thuốc nhuộm và các loại vải tổng hợp từ đồ lót. Hơn nữa, việc sử dụng những loại đồ lót ren, nhiều màu sắc cũng làm tăng mức độ dị ứng, tổn thương cho 'cô bé'. Cách tốt nhất để bảo vệ an toàn cho 'cô bé' là bạn nên sử dụng đồ lót màu trắng với 100% từ cotton và chưa qua tẩy trắng. Nếu không, tốt hơn hết bạn nên hạn chế sử dụng các loại đồ lót có màu sắc sặc sỡ hay làm từ chất liệu bí như cao su…
Bạn tẩy lông 'cô bé' không đúng cách
Bạn thường có thói quen để dao cạo trong nhà tắm và nó là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi phát triển và nhân rộng. Nó có khả năng gây nhiễm trùng cho 'cô bé' nếu da bị trầy xước khi tái sử dụng thường xuyên. Biện pháp để tránh tổn thương là hãy sử dụng các loại kem cạo râu không chứa các hóa chất và sử dụng dao cạo một lần để tránh tổn thương cho 'cô bé'.
Bạn đang sử dụng sản phẩm giặt, tẩy có nhiều chất tạo hương thơm
Nếu vùng da 'cô bé' đang bị kích thích, rất có thể đó là do chất giặt giũ, tẩy rửa quần áo có chứa nhiều thuốc nhuộm, hóa chất tạo hương thơm. Chúng đều là những hóa chất có hại gây kích ứng 'cô bé'. Bởi vậy, hãy xem xét đổi sang sử dụng các sản phẩm khác an toàn, ít hương thơm, ít tẩy rửa hơn và hạn chế sử dụng các loại nước xả vải, làm mềm vải, đặc biệt là với đồ lót.
An An (Prevention)
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!