Ăn một nhánh bông cải xanh, bạn sẽ nhận được gì?

Không phải tự dưng mà trong các thực đơn bồi bổ sức khỏe, giảm cân, trị mụn… bông cải xanh lại xuất hiện nhiều đến thế. Với lượng chất xơ và vitamin cực dồi dào, đây chính là liều thuốc cải tạo sức khỏe dễ tìm, dễ chế biến mà bạn nên tận dụng ngay!

Cùng check nhanh những công dụng “nghe là mê” của bông cải xanh nhé!

Không lo ung thư

Giúp xương cốt dẻo dai

Kéo dài trí nhớ

Cho mắt luôn tinh tường

Giúp bạn trẻ hơn tuổi thật

 'Vũ khí' giảm cân hiệu quả