Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh xương khớp thường gặp, có thể gây nhiều biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Những biến chứng nguy hiểm có thể kể đến như đau, yếu, tê bì chân tay, teo cơ, đi lại khó khăn, thậm chí tàn phế. Ngoài lý do tuổi tác còn có nhiều nguyên nhân gây nên chứng bệnh này. Bệnh cần được phát hiện sớm, điều trị đúng cách và kịp thời để giảm thiểu các biến chứng có thể xảy ra.
Thoái hóa cột sống là thuật ngữ dùng để đề cập đến sự phá vỡ kiến trúc bình thường của các thành phần khác nhau trong cột sống. Thoái hóa cột sống, nhất là bệnh thoái hóa đốt sống cổ, đang trở nên phổ biến hiện nay. Với người lớn tuổi, nguyên nhân gây thoái hóa cột sống là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Nhưng hiện có không ít người trẻ cũng mắc chứng bệnh này. Vậy những nguyên nhân liên quan đến vấn đề thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ là gì và điều trị thoái hóa đốt sống cổ như thế nào để mang lại hiệu quả tích cực?
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là gì?
Thoái hóa đốt sống cổ và thoái hóa cột sống lưng là những tên gọi của tình trạng thoái hóa cột sống, một biểu hiện bệnh lý của việc thoái hóa hệ thống xương cột sống. Bệnh có xu hướng nặng dần theo thời gian và có sự tác động của một số nguy cơ như:
- Chấn thương cột sống nhưng không được điều trị dứt điểm
- Làm việc quá sức
- Chế độ ăn không đảm bảo dinh dưỡng: Chế độ ăn thiếu các khoáng chất cần thiết như canxi, magie…
- Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như thức uống có cồn, thuốc lá…
- Tình trạng thừa cân – béo phì: Điều này gia tăng áp lực lên cột sống, thúc đẩy quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn
- Tập luyện thể thao quá mức không đúng phương pháp, kỹ thuật…
- Yếu tố di truyền.
Thoái hóa cột sống cổ thường được chẩn đoán và phát hiện thông qua các các kết quả xét nghiệm cận lâm sàng là chụp hệ thống xương cột sống. Nhiều bệnh nhân bị thoái hóa cột sống cổ luôn có cảm giác đau buốt khó chịu, kể cả khi hoàn toàn nghỉ ngơi, mọi cử động vùng đầu cổ hay cánh tay đều có thể gây đau.
Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể dựa vào các dấu hiệu cơ bản của bệnh như: đau vùng sau cổ, mỏi cổ, mỏi bả vai, cánh tay… Có những bệnh nhân phải chịu đựng tình trạng thoái hóa lâu năm có thể có thêm các triệu chứng khác, bao gồm: đau cánh tay, buốt đến bàn tay, luôn cảm thấy đau đỉnh đầu và tức hốc mắt…
Tại sao dân văn phòng hay bị thoái hóa đốt sống cổ?
Do đặc thù công việc nên người làm các công việc văn phòng thường ngồi nhiều thường dễ gặp các vấn đề về cột sống
Nhân viên văn phòng là một trong những đối tượng có nguy cơ bị thoái hóa cột sống cổ cao nhất do đặc thù công việc là ngồi một chỗ lâu, ít vận động…
Ghế và bàn ngồi làm việc không tương thích với chiều cao của từng người. Do đó, vị trí đặt tay trên bàn làm việc hay đối với máy tính có thể quá cao hoặc quá thấp khiến người làm việc phải cố rướn lên hay cúi xuống một cách vô thức. Tình trạng này dần gây ảnh hưởng đến cột sống. Thêm vào đó, trong khi làm việc, vùng cổ và vùng gáy thường giữ nguyên tư thế, ít cử động thường xuyên, chỉ nhìn lên, nhìn xuống.
Ngoài ra, tư thế ngủ sai, có thói quen nằm gối cao, gối quá cứng, nằm nghiêng một bên… cũng là những yếu tố nguy cơ làm gia tăng tình trạng thoái hóa cột sống cổ.
Cảm giác đau đớn tăng lên khi người bệnh thoái hóa cột sống bị stress, mệt mỏi. Do đó, bệnh nhân cần ngăn chặn và kiểm soát stress một cách tốt nhất.
Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ
Người bệnh bị thoái hóa cột sống cổ thường có các cảm giác đau, mỏi, nhức, khó vận động vùng cổ ngay cả khi nghỉ ngơi hoặc bị đau khi thực hiện bất kỳ cử động ở vùng bị bệnh. Đôi khi trong một thời gian dài, người bệnh có thể không cảm nhận được cảm giác đau hay biểu hiện gì khác thường. Sau đó, những triệu chứng dần xuất hiện:
- Khi thực hiện các động tác cổ có cảm giác bị vướng và đau, thỉnh thoảng có thể bị vẹo cổ.
- Cơn đau kéo dài từ gáy lan dần ra tai, cổ, ảnh hưởng tới tư thế đầu cổ, đau lan lên đầu, có thể nhức đầu ở vùng chẩm, vùng trán, đau từ gáy lan xuống bả vai, một bên cánh tay hay cả hai bên.
- Các cử động ở cổ bị hạn chế, có thể có cảm giác cứng gáy, đau khi ấn vào các gai xương và các mỏm ngang của cột sống cổ, hình ảnh chụp X-quang cột sống cổ cho thấy đường cong sinh lý bị mất, hẹp đĩa liên đốt sống, biến dạng ở thân đốt, có các gai xương.
- Với chứng thoái hóa đốt sống cổ diễn ra từ đoạn C1 – C4, người bệnh còn có triệu chứng nấc, ngáp, chóng mặt.
- Dấu hiệu Lhermitte: Cảm giác khó chịu đột ngột như có luồng điện đi dọc xuống cổ, xương sống, thậm chí cả tay, chân, ngón tay và ngón chân. Biểu hiện này mạnh hơn khi bạn cúi cổ về trước, có thể chỉ diễn ra trong tích tắc hoặc kéo dài.
Thoái hóa đốt sống cổ gây tổn thương vào lỗ tiếp hợp, có thể gây rối loạn tuần hoàn não. Người bệnh cần được thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa thần kinh kết hợp với thăm dò siêu âm để xử trí tình trạng thoái hóa này một cách kịp thời.
Cách phòng tránh và điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả
Thoái hóa cột sống đa phần bắt nguồn từ những nguyên nhân chủ quan, mọi người có thể tự điều chỉnh để phòng ngừa. Bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:
- Ở mức độ nhẹ, cần nghỉ ngơi, thư giãn, kết hợp liệu pháp xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu hay tập luyện đốt sống cổ nhẹ nhàng, đúng phương pháp. Đeo đai cổ một thời gian ngắn để hạn chế chuyển động và giữ tư thế sinh lý đầu cổ…
- Khi có bệnh rễ thần kinh do lồi, thoát vị đĩa đệm, ngoài việc dùng các biện pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng, người bệnh cần được kéo giãn đốt sống cổ và thư giãn, tránh các tư thế đầu cổ sai lệch hoặc tăng trọng tải vùng đầu cổ.
- Thay đổi tư thế làm việc sai lệch như ngồi làm việc trước màn vi tính hoặc ngồi xem tivi quá lâu.
- Không nên có động tác vặn bẻ cổ đột ngột khi thấy mỏi, vì sẽ làm tăng thoái hóa đốt sống cổ.
- Không nên đội vật nặng trên đầu.
- Cần luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng kết hợp với xoa bóp.
- Khi ngủ, hãy thường xuyên thay đổi tư thế để tránh bị vẹo cổ. Không nằm sấp, bởi tư thế này sẽ khiến cổ bị gập xuống rất dễ gây nên chứng thoái hóa đốt sống cổ.
Việc massage cổ cũng là một trong những cách giảm đau mỏi cho cổ rất hữu hiệu. Bạn hãy massage như sau: Đầu tiên, massage phần sau cổ, xoa bằng 1 hoặc 2 tay. Lòng bàn tay áp sát vào cổ, di chuyển từ phần chân tóc ở gáy xuống lưng và phần khớp vai. Tiếp đến, bạn dùng cạnh của lòng bàn tay hay ngón cái bóp mạnh. Dùng mu lòng bàn tay day nhẹ từ gáy đến cổ. Thực hiện khoảng 1 – 2 phút. Tìm đốt sống cổ thứ 7 (to hơn các đốt sống khác) và day xung quanh đốt sống đó.
Massage cổ giúp giảm đau mỏi cổ hiệu quả
Ngoài ra, để tránh bị vẹo cổ, khi ngủ bạn nên dùng gối có độ dày vừa phải, thường xuyên đổi tư thế, tránh nằm sấp để hạn chế tình trạng thoái hóa đốt sống cổ. Để đề phòng hiện tượng trật khớp mỏm nha gây liệt tứ chi hoặc tử vong, người bệnh tuyệt đối không được vặn, ấn cổ.
Cốt Thoái Vương giúp cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ
Nếu có dấu hiệu đau mỏi cổ, vai gáy… và đã thử nhiều cách nhưng tình trạng đau không thuyên giảm, bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Nếu tình trạng đau của bạn là do thoái hóa đốt sống cổ gây ra, ngoài việc tuân thủ các chỉ định của bác sĩ, bạn nên dùng thêm sản phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương (*).
Cốt Thoái Vương là sản phẩm thảo dược có tác dụng:
- Giúp điều hòa, tăng cường miễn dịch, từ đó hạn chế quá trình phá hủy sụn, đĩa đệm tự nhiên của cơ thể, đồng thời kích thích cơ thể tự sửa chữa hư tổn và sản sinh mô sụn, đốt sống thay thế.
- Giúp giảm đau một cách tự nhiên, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thoái hóa xương khớp, cột sống, thoái hóa đốt sống cổ hữu hiệu, an toàn mà không có tác dụng phụ.
Sản phẩm có thành phần chính là dầu vẹm xanh (một loại sò lưỡi xanh sống ở biển) chứa nhiều omega-3 có tác dụng chống oxy hóa, tăng sức đề kháng, tác dụng tốt trong phòng, chống các bệnh viêm, thoái hóa khớp.
Cốt Thoái Vương giúp cải thiện thoái hóa đốt sống cổ
Do vậy, người bị thoái hóa cột sống cổ nên lựa chọn Cốt Thoái Vương nhằm giảm triệu chứng đau nhức xương khớp một cách an toàn và hiệu quả.
Rất nhiều người cũng bị thoái hóa cột sống đã tin dùng Cốt Thoái Vương và cải thiện. Xem thêm chia sẻ của anh Nguyễn Văn Mạnh (sinh năm 1966 – SĐT: 091 976 3726) trú tại số nhà 221 đường Ngô Quyền, thành phố Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang từng bị thoái hóa cột sống. Nhưng không ngờ, anh đã hồi phục sau hơn 1 tháng uống Cốt Thoái Vương.
Không chỉ người dùng, Cốt Thoái Vương còn được chuyên gia đầu ngành đánh giá cao. Nếu là người bị thoái hóa đốt sống do ngồi nhiều, bạn nên sử dụng Cốt Thoái Vương. Đây là lời khuyên của chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân. Xem chuyên gia tư vấn tại đây.
Vì sao bạn nên chọn Cốt Thoái Vương khi gặp các bệnh lý về xương khớp, cột sống, đĩa đệm?
Bệnh nhân bị các chứng bệnh về xương khớp, cột sống, đĩa đệm nên sử dụng Cốt Thoái Vương vì những kết quả nghiên cứu rất tích cực dưới đây:
1. Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương trên bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hoàn thành năm 2010 do GS.TS Nguyễn Văn Thông thực hiện cho thấy: Nhóm dùng Cốt Thoái Vương có tác dụng giảm đau nhanh, cải thiện vận động cột sống thắt lưng tốt hơn so với nhóm không sử dụng sản phẩm này.
2. Kết quả nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương trong hỗ trợ trị chứng đau cột sống thắt lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hoàn thành năm 2011 do GS. TS. Nguyễn Văn Chương cho thấy: Tỷ lệ bệnh nhân trở về mức độ nhẹ ở nhóm dùng Cốt Thoái Vương cao hơn so với nhóm không sử dụng, 88% trường hợp giảm đau tốt và rất tốt, không có bệnh nhân nào bị ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, công thức máu.
3. Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương đối với bệnh nhân đau dây thần kinh tọa do thoái hóa cột sống hoàn thành năm 2009 do PGS. TS. Đỗ Thị Phương thực hiện đã cho thấy: Sản phẩm Cốt Thoái Vương giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng lâm sàng như hội chứng cột sống, hội chứng rễ, các triệu chứng thường gặp của bệnh nhân đau thần kinh tọa… và không gây tác dụng phụ.
Nếu có những thắc mắc liên quan đến tình trạng thoái hóa đốt sống cổ hoặc muốn tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, bạn hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800 6104 (miễn cước cuộc gọi) hoặc Zalo/Viber: 090 220 7112 để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
(*) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.
Quan Lan/HELLO BACSI
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
- Thoát khỏi triệu chứng thoái hóa cột sống cổ hành hạ suốt 2 năm
- Người bị thoái hóa cột sống có nên đi bộ hay không?
- Người bị thoái hóa cột sống có nên tập yoga?
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!