Tôi vừa kết thúc điều trị
Đặt các câu hỏi và làm theo hướng dẫn dưới đây để chắc chắn rằng bạn có đầy đủ các công cụ và thông tin cần thiết để giữ gìn sức khỏe.
Các câu bạn nên hỏi bác sĩ
- Kế hoạch sau khi điều trị mà bác sĩ khuyến nghị cho tôi là gì? Tại sao?
- Tôi có cảm giác đau trong bao lâu hoặc bất kỳ tác dụng phụ nào của đợt điều trị?
- Những ưu điểm, nhược điểm, và tác dụng phụ của các phương pháp sau điều trị mà bác sĩ khuyến nghị cho tôi là gì?
- Có hạn chế về thể chất nào mà tôi gặp phải là vĩnh viễn không?
- Liệu còn nguy cơ lớn hơn nào đối với tôi do các phương pháp điều trị mà tôi nhận được?
- Những triệu chứng nào tôi nên theo dõi vì nó có thể là dấu hiệu của bệnh tiến triển, tái phát, hoặc các vấn đề khác?
- Những cảm xúc thường gặp sau khi kết thúc điều trị là gì? Và tôi có thể làm gì để chống lại những cảm xúc tiêu cực hay lo lắng?
- Tôi có thể tìm các nhóm hỗ trợ về ung thư gan qua các nhân viên tư vấn chuyên nghiệp ở đâu?
- Các bước tôi có thể thực hiện để giảm nguy cơ tái phát, bảo vệ sức khỏe và giảm căng thẳng là gì?
Bạn cần có đầy đủ các công cụ và thông tin cần thiết để giữ gìn sức khỏe. (Ảnh minh họa: Internet)
Các bước tiếp theo
1. Lập một kế hoạch khám định kỳ rõ ràng với bác sĩ và phải tuân thủ đúng. Khám định kỳ thường bao gồm các kiểm tra về thể chất thông thường, xét nghiệm máu, chụp CT, MRI, hoặc các xét nghiệm khác. Thông thường bạn cần khám định kỳ 3-6 tháng/1 lần trong 2 năm đầu sau khi điều trị.
2. Giữ một bản sao bệnh án của bạn. Điều quan trọng là phải có một bộ bệnh án hoàn chỉnh về các phương pháp điều trị trước đó của bạn để bất kỳ bác sĩ mới nào cũng có thể biết được đầy đủ thông tin về tiền sử bệnh của bạn.
3. Hãy đi cùng với một người bạn hoặc thành viên trong gia đình trong những lần khám định kỳ. Vì việc khám theo dõi có thể gây căng thẳng sau khi bạn vừa được điều trị ung thư, và một ý kiến hay là hãy đề nghị một người thân và khiến bạn cảm thấy thoải mái đi cùng bạn trong những lần khám định kỳ.
4. Hãy cho bạn thời gian để ổn định lại thói quen thường ngày. Ung thư có thể khiến cuộc sống của bạn đảo lộn, vì vậy không có gì là ngạc nhiên nếu bạn phải mất một thời gian để tìm lại nhịp sống thường ngày.
5. Tiến hành bước này nếu bạn có các cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống hằng ngày. Hoàn toàn tự nhiên nếu bạn cảm thấy một số lo lắng, cảm giác tội lỗi, và thậm chí trầm cảm sau điều trị. Nhưng nếu nỗi buồn hay lo lắng ung thư tái phát ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày của bạn, bạn có thể cần nói chuyện với một chuyên gia tâm lý.
>> Xem thêm:
Tư vấn trực tiếp: Phòng chống ung thư vú
Nguy cơ ung thư vú từ thức ăn đường phố
Để cuộc 'yêu' hoàn hảo sau phẫu thuật ung thư vú
Hỏi đáp về bệnh ung thư gan
Vân Doãn (Cancercompass)
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!