Chỉ cần 2 món này thôi cả nhà đảm bảo vét sạch nồi cơm tối

Dinh dưỡng gia đình - 04/19/2024

Ngày bận rộn bạn chỉ cần làm 2 món này thôi cũng đủ cho bữa cơm tối ngon miệng đủ chất.

1. Canh mướp

Để nấu canh mướp bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

1 quả mướp

150g tôm đã lột vỏ

100g nấm hải sản

1 cây hành lá

1 thìa cafe muối

1 thìa cafe rượu gạo

1 thìa súp nước tương

Cách làm

Mướp nạo vỏ, cắt miếng nhỏ. Tôm ướp với muối và rượu gạo. Hành lá cắt khúc nhỏ.

Chỉ cần 2 món này thôi cả nhà đảm bảo vét sạch nồi cơm tối

Nấm cắt bỏ chân, rửa sạch. Đun 1 nồi nước nhỏ, cho nấm vào chần sơ trong 2 phút rồi vớt ra rổ.

Chỉ cần 2 món này thôi cả nhà đảm bảo vét sạch nồi cơm tối

Cho ít dầu vào chảo, thả hành lá vào phi thơm sau đó cho tôm vào xào chín. Sau đó thêm nấm vào xào cùng.

Chỉ cần 2 món này thôi cả nhà đảm bảo vét sạch nồi cơm tối

Đặt nồi lên bếp, cho chút dầu ăn vào rồi cho mướp vào xào sơ, tiếp theo trút phần tôm nấm vào xào cùng. Đổ thêm lượng nước vừa ăn, đun sôi trở lại, nêm nếm cho vừa miệng thì tắt bếp.

Chỉ cần 2 món này thôi cả nhà đảm bảo vét sạch nồi cơm tối

Món canh mướp nấu tôm nấm này ngọt mà thanh. Món ăn lại rất giàu dinh dưỡng nên bạn có thể thêm vào thực đơn thường xuyên của gia đình.

Chỉ cần 2 món này thôi cả nhà đảm bảo vét sạch nồi cơm tối

2. Thịt bò hấp:

Để làm món thịt bò hấp bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau đây:

400g thịt bò

1 thìa súp dầu hào

1 thìa súp rượu nấu ăn

1 chút muối

1 thìa súp dầu olive

Vài lát gừng

Hạt tiêu

Thính gạo

Cách làm:

Thịt bò thái lát mỏng, ướp cùng với dầu hào, rượu gạo, gừng, muối, dầu olive.

Chỉ cần 2 món này thôi cả nhà đảm bảo vét sạch nồi cơm tối

Ướp thịt trong vòng 30 phút thì lấy ra, cho thính gạo vào trộn đều.

Chỉ cần 2 món này thôi cả nhà đảm bảo vét sạch nồi cơm tối

Đun sôi nồi nước, cho thịt bò vào đĩa chịu nhiệt đem hấp chín. Thời gian hấp khoảng 20 phút.

Chỉ cần 2 món này thôi cả nhà đảm bảo vét sạch nồi cơm tối

Lấy thịt ra rắc thêm chút hành lá lên mặt là xong. Món thịt bò hấp này làm nhanh mà lại ngon. Thịt mềm, ngọt không bị khô. Vị thịt đậm đà quyện với phần thịt gạo thơm thơm bên ngoài hấp dẫn lắm đấy!

Chỉ cần 2 món này thôi cả nhà đảm bảo vét sạch nồi cơm tối

Nguồn: Douguo

Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!