Dinh dưỡng cho 'người có H': Bảng dinh dưỡng

Bảng dinh dưỡng dưới đây sẽ cho thấy nhu cầu dinh dưỡng tăng thêm và ví dụ minh họa cho người có H tùy vào thể trạng của bệnh nhân:

Đối tượng

Năn­­g lượng cần thêm

Ví dụ các thực phẩm

Người trưởng thành

Bình thường

180-230kcal/ngày

- Lưng bát cơm (30g gạo tẻ) + 100g đậu phụ.

- 1 quả trứng gà + 50g gạo tẻ (miệng bát cơm).

Suy dinh dưỡng vừa/có nguy cơ suy dinh dưỡng

360-460kcal/ngày

- 200g Khoai lang + 200g chuối tiêu.

- 1 hộp sữa chua 100g + 200g ngô nếp luộc

Suy dinh dưỡng nặng

900-1150 kcal/ngày

- 100g gạo tẻ + 2 quả trứng gà + 100 bánh mỳ + 2 hộp sữa tươi (loại 180ml) + 20g bơ.

- 300g bún + 50g thịt lợn nạc + 2 quả trứng gà + 10g dầu ăn + 100g bánh mỳ + 1 hộp sữa tươi.

Phụ nữ mang thai

Bình thường

230-270 kcal/ngày

- 50g gạo tẻ + 100g đậu phụ

Suy dinh dưỡng vừa/có nguy cơ suy dinh dưỡng

460-690 kcal/ngày

- sữa chua 100g + 30g sữa bột - 100g bánh mỳ + 30g sữa bột + 100g chuối tiêu

Suy dinh dưỡng nặng

1150-1350 kcal/ngày

- 10g dầu ăn + 300g bún + 60g sữa bột + 200g ngô nếp luộc + 50g thịt lợn nạc.

- 10g dầu ăn + 100g bánh mỳ + 100g sữa bột + 2 quả trứng gà + 100g gạo

Phụ nữ cho con bú

Bình thường

310 kcal/ngày

- 1 hộp sữa tươi + 50g gạo tẻ + 1 quả trứng gà.

- 100g bánh mỳ + 1 hộp sữa chua.

Suy dinh dưỡng vừa/có nguy cơ suy dinh dưỡng

336-359 kcal/ngày

- 100g bánh mỳ + 5g bơ + 250g sữa đậu nành.

- 100g gạo tẻ + 100g thịt lợn nạc

Suy dinh dưỡng nặng

1550 kcal/ngày

- 100g sữa bột + 200g gạo tẻ + 30g trứng gà + 100g chuối tiêu + 100g thịt lợn nạc.

- 100g sữa bột + 200g gạo tẻ + 200g đậu phụ + 100g thịt lợn nạc.

>> Xem thêm: Hỏi đáp về HIV/AIDS

Nguồn: hiv.hoabinh.gov.vn