Người bệnh có thể tham khảo những cách điều trị bệnh dưới đây để giảm tình trạng bệnh thoát vị đĩa đệm....
Bệnh thoát vị đĩa đệm (phồng đĩa đệm) thường hay bị ở đoạn cột sống hay di động, đó là đoạn cột sống thắt lưng và cột sống cổ....
Duy trì thể trọng khỏe mạnh, vì tình trạng thừa cân sẽ tạo thêm áp lực lên đĩa đệm ở phần lưng dưới....