Người Hàn Quốc tiêu thụ rất nhiều tinh bột mỗi ngày (từ cơm, bánh gạo tokbokki, kimbab...). Tuy nhiên, phụ nữ Hàn lại không lo tăng cân, nhan sắc còn trẻ......
Bữa trưa đóng vai trò rất quan trọng trong việc giảm cân, giữ dáng, bạn mà ăn 5 món sau đây thì giấc mơ dáng thon nuột khỏe khoắn mãi ngoài tầm với....
Chỉ một cốc nước và một dòng caption, nếu chăm xem story Instagram của các sao Việt thì bạn sẽ thu lượm về được cả rổ công thức nước uống giữ dáng đẹp......
Chỉ sau 2 tháng sinh con, Tố Như đã lấy lại hoàn toàn vóc dáng như thời con gái. Cô còn khiến nhiều người ngưỡng mộ vì sự xinh đẹp, trẻ trung chuẩn 'gái......
Điều quan trọng là bạn ăn chuối như thế nào sao cho vẫn đảm bảo dinh dưỡng, vừa giảm cân lại không bị đói....
Khi vừa sinh con được hơn 1 tháng, Á hậu Việt Nam 2012 đã khiến nhiều người trầm trồ, ngưỡng mộ khi xuất hiện với nhan sắc vô cùng xinh đẹp và vóc dáng......
Giảm cân là một quá trình đầy gian khổ. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải kiêng kem mọi loại thực phẩm hay luyện tập quá sức để giảm cân hiệu quả....
Trà xanh có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt trà xanh rất hiệu quả cho việc giảm cân. Bạn hãy thử sử dụng trà xanh giảm cân nhé!...
Với hầu hết chị em hướng tới mục tiêu đẹp mà phải khỏe thì giảm cân, giảm mỡ bụng và thanh lọc cơ thể là những ưu tiên hàng đầu. Thực đơn ăn sạch này sẽ......
Vừa mấy ngày trước, Diệp Lâm Anh còn than phiền vì chiếc bụng mỡ thì hôm nay, cô đã hoàn toàn tự tin khoe vòng eo thon như thời con gái....
Hóa ra để sở hữu được thân hình nhỏ nhắn và có phần mảnh khảnh của Lệnh Hoàng Quý Phi - Ngụy Anh Lạc trong Diên Hi Công Lược thì bạn phải tuân theo bí......
Một trong những bí quyết giảm cân hiệu quả là tiêu thụ thật nhiều chất xơ để giúp cơ thể nhanh no và không còn cảm giác đói nữa....
Quá trình kiêng ăn sẽ không còn khổ sở nếu bạn biết cách kết hợp thực phẩm để giảm cân hiệu quả và nhanh chóng....
Hãy tham khảo những phương pháp tăng cường trao đổi chất tự nhiên để thúc đẩy quá trình giảm cân dưới đây....
Hầu hết các chế độ giảm cân đều khuyến khích tăng cường protein nhằm tăng cơ, giảm mỡ....
Một bà bệnh nhân hỏi bác sĩ......
Một bà bệnh nhân hỏi bác sĩ......
Khi nghe bạn bè trêu: 'Mặt xinh nhưng mỡ che hết', Kỳ Duyên quyết tâm giảm cân....
Nhai cơm gạo lức chậm rãi mỗi bữa và uống nước trà gạo lức, chị Thơm lấy lại vóc dáng thon gọn, da dẻ hồng hào....
Không chỉ giúp làm thon thả vòng eo, giảm cân, hỗn hợp này còn góp phần cải thiện chức năng não, trí nhớ, khả năng nghe và nhìn....
Với cơ thể thon gọn, vòng eo 62 cm của Thùy Dung, ít ai biết mẹ hai con từng tự ti mặc cảm vì vòng 2 gần 90 cm sau sinh....
Nếu là người nội trợ thông minh, bạn nên biết rằng chỉ cần biết cách lưu trữ thực phẩm cũng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng....