Bật mí 13 loại thực phẩm giàu kali

Kali là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể và bạn nên cung cấp mỗi ngày. Vậy bạn đã biết các loại thực phẩm giàu kali nào rồi?...

Những điều cần thận trọng khi sử dụng bắp cải

Sử dụng bắp cải không đúng cách có thể dẫn đến một số bệnh, do đó bạn hãy đọc bài viết dưới đây để sử dụng bắp cải đúng cách....

Thiếu kali và sự ảnh hưởng đến cơ thể

Kali là một khoáng chất quan trọng trong cơ thể chúng ta. Thiếu hụt kali sẽ gây nhiều rối loạn, nặng có thể dẫn tới các biến chứng trầm trọng, thậm chí......

6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu kali trầm trọng

Không chỉ gây mất cơ hay rối loạn tiêu hóa, nếu cơ thể bạn không có đủ kali thì nó có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe sau....

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu kali

Thiếu kali có thể gây ra nhiều nguy cơ sức khỏe khác nhau, bao gồm cả các rối loạn tiêu hóa...

Không chỉ chuối, những thực phẩm này cũng rất tốt cho bạn khi cần bổ sung kali

Bên cạnh chuối cũng còn rất nhiều thực phẩm giàu kali khác dành cho bạn....

Điểm danh những thực phẩm bổ sung kali cho bà bầu

Khi mang thai, phụ nữ cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng như Vitamin A, E, Vitamin D giúp tổng hợp canxi, sắt và magie tốt cho máu và hệ tuần hoàn.........

Bổ sung kali cho con bằng thực phẩm

Các sản phẩm sữa chua chứa nhiều men vi sinh, lợi khuẩn, có thể hỗ trợ tiêu hóa và giữ cho đường ruột của bé khỏe mạnh....