Carbohydrate có trong nhiều loại thực phẩm và đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của hệ miễn dịch, quá trình thụ tinh và đông máu…...
Các lợi ích của biotin, hay còn gọi là vitamin B7, gồm duy trì quá trình trao đổi chất, duy trì chức năng hệ thần kinh, hệ tiêu hóa và tim mạch....
Hiệu quả quá trình luyện tập của bạn cũng sẽ tăng nhiều hơn qua chế độ ăn uống cũng như hoạt động trong khoảng thời gian sau tập luyện....
Hello BACSI - Cơm là thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Tuy nhiên với những ai bị bệnh tiểu đường thì họ nên hay không nên ăn cơm?...
Những người đang cố gắng 'tìm kiếm' em bé được khuyên chỉ nên ăn một phần carbs mỗi ngày....
Theo thống kê của tổ chức Y tế Thế giới WHO, đến năm 2025 toàn thế giới sẽ có khoảng 330 triệu người mắc bệnh tiểu đường. Đối với bộ phận người bị mắc......