Bí kíp giúp mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng

Sau khi sinh có lẽ kẻ thù lớn nhất của mỗi phụ nữ chính là chiếc gương. Vòng hai tròn lẳn những ngấn mỡ, cằm bắt đầu có nọng và đôi mắt cũng như đôi chân......

Sinh mổ có thể giảm cân ngay sau sinh không?

Giảm cân sau sinh là một mong muốn chính đáng của hầu hết các mẹ trẻ, tuy nhiên, đối với các chị em muốn giảm cân sau sinh mổ thì quá trình giảm cân sau......

Ngồi xổm khi mang thai 3 tháng đầu có nên hay không?

3 tháng đầu tiên của thai kỳ là lúc chị em cần phải kiêng cữ nhiều nhất từ chế độ dinh dưỡng cho đến thói quen sinh hoạt hàng ngày. Một trong những thói......

Chế độ dinh dưỡng thích hợp sau khi phẫu thuật ung thư tuyến giáp

Thay đổi lối sống và lựa chọn thực phẩm lành mạnh là cách giúp bệnh nhân ung thư tuyến giáp nhanh chóng phục hồi sau phẫu thuật....

Cách rèn luyện sức khỏe của nhà vô địch điền kinh thế giới

Tham khảo chế độ luyện tập thể hình, thực đơn duy trì sức khỏe và phong độ thi đấu của Nhà vô địch điền kinh thế giới Usain Bolt....

Cô gái người Mỹ giảm 11kg mà không mệt mỏi chút nào

Lindsay Kagalist chính là cô nàng thành công trong việc giảm 11kg bằng phương pháp đặc biệt, không gây mệt mỏi cho cơ thể....

Bí quyết giữ '3 vòng chuẩn' của các Hoa hậu Việt

Không phải ai sinh ra cũng đã là người đẹp. Ngay cả các Hoa hậu cũng từng trải qua một quá trình rèn luyện để được rạng ngời....

Top 5 thực phẩm không được ăn sau 8 giờ tối

Nếu không biết ăn gì, ăn khi nào thì mọi nỗ lực giảm béo của bạn sẽ tan thành mây khói....

Bí quyết cho 'cậu nhỏ' sừng sững tựa đá

Làm thế nào để cánh mày râu có thể cải thiện được vai trò của mình ở trên giường mà không phải dùng đến thuốc?...