5 giai đoạn của giấc ngủ bạn cần biết

Biết được một chu kỳ của giấc ngủ sẽ khiến bạn có thể kiểm soát giấc ngủ của mình tốt hơn và luôn tỉnh táo khi thức dậy....

6 'mẹo' làm đẹp sai lầm phát tán tràn lan trên mạng xã hội mọi người cần tránh

Những bí quyết làm đẹp không đúng lan truyền trên mạng có ảnh hưởng xấu đến sắc đẹp lẫn sức khỏe....

Được coi là phương pháp giúp 'khuôn mặt trẻ hơn 10 tuổi' mà không tốn kém, chị em tiếc gì 5 phút mỗi ngày mà không thực hiện ngay

Các kĩ thuật massage kiểu Nhật Bản - Asahi - phổ biến trên toàn thế giới. Nhắm tới mục tiêu là các hạch bạch huyết, kiểu massage mặt này có thể làm giảm......

Sau ca sinh 3, mẹ hét lên có gì đó 'di chuyển' trong bụng, bác sĩ khám rồi phá lên cười

Vừa đón 3 bé lần lượt chào đời, sản phụ bỗng gọi bác sĩ lại hỏi vì thấy có gì đó bất ổn trong cơ thể....

Mẹo đơn giản giúp bạn giảm say tàu xe

Dưới đây là một số cách xử trí đơn giản nhất có thể giúp chống say tàu xe hiệu quả mà không cần phải sử dụng đến thuốc....

Bật mí những hoạt động của bé khi còn trong bụng mẹ

Bạn nghĩ rằng em bé chỉ cựa quậy và đạp trong bụng mẹ? Không chỉ có vậy đâu, bé cưng của bạn còn nhiều trò nghịch ngợm hơn như thế nhiều. Thậm chí bạn......

10 chuyển động gương mặt giúp phụ nữ trẻ ra

Các động tác yoga đơn giản, tác động lên cơ, giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và cho phái đẹp vẻ ngoài trẻ trung....

Chân thon gọn với 5 hoạt động thể thao

Để có một đôi chân săn chắc, sexy, bạn cần lựa chọn những hoạt động phù hợp và thực hiện đều đặn....