Nếu bạn cảm thấy đau đớn khi đối tác cố gắng đưa 'cậu nhỏ' thâm nhập vào sâu bên trong mà vẫn không thành, thì liệu đó phải là một vấn đề do kích thước......
Không chỉ có mỡ bụng mới gây khó chịu, mà cánh tay ngấn mỡ cũng làm giảm vẻ đẹp của bạn. Nếu như vậy, bạn hãy thử 3 động tác sau....
Với những cách đơn giản dưới đây, các bạn sẽ dễ dàng xua tan được stress để lấy lại cân bằng trong cuộc sống....
Bạn nên mặc quần áo thoải mái, co giãn tốt để khi tập không bị đau thắt ở những bộ phận tham gia vào bài tập....