Ai cũng ít nhất một lần gặp ác mộng, tuy nhiên, nếu tần suất gặp ác mộng dày, làm suy kiệt sức khỏe thì bạn cần có các biện pháp xử trí phù hợp....
Khi người mẹ đưa con gái 4 tháng tuổi đến nhà trẻ, có lẽ cô không bao giờ nghĩ rằng đó là lần cuối cùng cô gặp con gái mình....
Ăn vặt buổi đêm có thể gây ác mộng và dù phiền phức, những giấc mơ xấu cũng có thể đem lại lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần....
Ác mộng thương xuyên không chỉ khiến bạn sợ hãi ngay lúc đó mà nó còn cảnh báo nhiều mối nguy hiểm về sức khỏe....
Ác mộng là những giấc mơ gồm những hình ảnh hãi hùng, nhưng lại chân thực và sống động có thể làm gián đoạn giấc ngủ....
Ăn khuya, uống các thuốc an thần, thần kinh hay rối loạn căng thẳng sau sang chấn... là những nguyên nhân gây ác mộng khi ngủ....
Không ai thích trải qua các giấc mơ đáng sợ, nhưng những cơn ác mộng về đêm đó có thể mang đến lợi ích đối với sức khỏe tâm thần....
Ác mộng không chỉ là những giấc mơ tồi tệ, mà còn gây ra nhiều tác động tiêu cực lên sức khỏe con người....
Bước qua 30 tuổi có thể là cơn ác mộng, nhưng riêng với đời sống tình dục, bạn đang bước vào một giai đoạn thi vị hơn rất nhiều đấy....
Phụ nữ dễ bị rối loạn lo âu hơn nam giới nên thường chiêm bao thấy ác mộng như rơi xuống vực, bị truy đuổi, bị giết......