3 giờ sáng, bạn còn chẳng cần phải nhìn đồng hồ để biết. Bởi bạn sẽ luôn tỉnh giấc vào thời gian này. Cứ như thể não bộ của bạn vốn dĩ được trang bị một......
Để bữa sáng không kết thúc trong không khí khó chịu do con thức dậy muộn, cha mẹ hãy thử áp dụng vài mẹo nhỏ dưới đây xem nhé....
Đoạn clip có lẽ được làm với mục đích gây cười nhưng không ít người đã nhắc nhở người lớn không nên làm như vậy....
Theo báo cáo một nghiên cứu của Úc xuất bản vào cuối tháng một năm 2020, lựa chọn chuông báo thức có thể tác động đến mức độ tỉnh táo của bạn ngay sau......
Các bài tập vặn mình kết hợp hít thở đều mang lại sức sống mới cho cơ thể trong thời gian ngắn....
Nếu bạn luôn mệt mỏi khi thức dậy thì hãy thử những cách sau đây để có thể thức dậy đầy hứng khởi....